الجمعة 29 مارس 2024 01:14 مـ 19 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ست الحسن تجميل

كيف تحمى جلدك من الجفاف في فصل الشتاء؟.. الصحة توضح

أنا حوا

كشفت وزارة الصحة والسكان عن طرق وقاية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء، موضحة أنه يجب الحرص على استخدام الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن لكونه يضر البشرة في فصل الشتاء ويدمر حاجز الدهون الطبيعي للبشرة ويجفف الجلد.

وأضافت: في فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف الشديد نظرًا لبرودة الجو وانخفاض درجة الحرارة، ليس فقط بشرة الوجه هي التي تتأثر بذلك ولكن اليدين والقدمين أيضًا يتعرضون للجفاف الشديد وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لترطيب البشرة في فصل الشتاء وهى:-

- رطب البشرة بعد غسلها
في أي وقت تغسل فيه وجهك أو يديك أو جسمك، فإنك تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية فمن الضروري استخدام كريمات للترطيب لتمنع جفاف البشرة.

- ضع الكريم الواقي من الشمس يوميًا
قد يعتقد الكثيرون أن كريم واقي الشمس يتم استخدامه في فصل الصيف فقط ولكن ذلك خطأ فلا بد من وضعه في فصل الشتاء أيضًا لحماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية.

- الاستحمام بماء فاتر
الاستحمام بماء ساخن في نهاية يوم الشتاء البارد يمكن أن يشعرك بالهدوء بشكل خاص. ولكن قد يؤثر على بشرتك ويسبب الجفاف الشديد، لذلك ينصح باستخدام مياه فاترة حيث يمكن أن يزيل الماء الساخن من بشرتك الزيوت الطبيعية بشكل أسرع من الماء الفاتر.

- قفازات اليد
ارتد قفازات عند الخروج في البرد واستخدم زوجا من قفازات السيليكون عند غسل الأطباق، يمكن أن يساعد الحد من الهواء الجاف والماء الساخن الذي يلامس بشرتك في الحفاظ على يديك ناعمة ورطبة جيدًا.

- الخضروات والفواكه
اهتم بتناول الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات.

كيف تحمى جلدك من الجفاف فصل الشتاء الصحة

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 01:14 مـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30