السبت 7 نوفمبر 2026 11:28 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
صحتك بالدنيا صحة عضوية

دراسة حديثة: القهوة الخضراء قادرة على إنقاص الوزن بدون رجيم

القهوة الخضراء
القهوة الخضراء

يوجد الكثير من الفوائد التي تمتلكها القهوة الخضراء، والتي من أبرزها خسارة الوزن بفاعلية كبيرة دون حدوث أضرار صحية، وقد ثبتت العديد من الدراسات ان القهوة الخضراء لها فاعلية 100% في تخسيس الوزن؛ حيث تعتبر الحل السريع لكافة مشاكل الوزن الزائد .

وتصنع القهوة الخضراء من أجود أنواع حبوب القهوة الخضراء المستخرجة من شجرة البن؛ حيث صنعت بطريقة خاصة لتتمكن من حرق الدهون الزائدة بالجسم وتم تعريض حبوب القهوة إلى الشمس لمدة أسابيع طويلة لتتمكن من إنتاج أكبر عدد ممكن من حبوب القهوة وهو المستخلص الطبيعي للقهوة الخضراء.

وتمتلك القهوة الخضراء عناصر فعالة جدا في خسارة الوزن بدون أي آثار جانبية، ومن أهم عناصرها : الكافيين والكالسيوم والكروم بيكوليناتي وباناكس جذر الجينسج والبوليفينول وهي من مضادات الأكسدة المعروفة.

اقرأ أيضاً

أهمية تناول القهوة الخضراء في خسارة الوزن

وذكرت الكثير من الأبحاث أن القهوة الخضراء لها قدرة خارقة في إنقاص أكثر من 10% من الوزن الكلي للجسم خلال فترة شهرين من المواظبة على تناوله في الصباح من دون نظام غذائي وممارسة رياضة؛ حيث أن القهوة الخضراء قادرة على القيام بمهامها من دون مساعدة .

ومن أهم مميزات القهوة الخضراء، والتي توصلت إليها أغلب الدراسات والأبحاث ما يلي :

- تعمل هذه القهوة على الإحساس بالشبع مما يقلل كمية السعرات الحرارية .

- تعمل على توازن معدل الأنسولين في الجسم مما يقلل الرغبة في تناول الحلويات والسكريات.

- تعمل القهوة الخضراء على تنظيم عملية الهضم والتخلص من الغازات والإمساك .

- تحرق القهوة الخضراء الدهون المكتسبة في الجسم .

- تعمل على تنظيف الجسم من السموم .

- تستطيع هذه القهوة زيادة نسبة الدهون في العضلات مع نقصان في مؤشر كتلة الجسم .

القهوة الخضراء فوائد القهوة الخضراء أهمية القهوة الخضراء(إنقاص الوزن
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 11:28 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23