الجمعة 29 مارس 2024 05:56 مـ 19 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أندر إيدج

روشتة «أنا حوا».. انصح صديقك دون أن تخسره

توضيحية
توضيحية

عندما يقع صديقك في مشكلة ما، تحاول أن تقدم له النصيحة قدر ما استطعت ولكن هل تعلم أن هناك بعض الصداقات التي قد تتدمر بسبب تقديم النصيحة بشكل سيء خلال المواقف الصعبة؟.

وضعت عالمة النفس كارمن هارا، مؤلفة كتاب الالتزام: العثور على الحب والولاء من خلال النماذج الأصلية السبعة، بعض القواعد الذهبية التي يجب أن تتذكرها عند تقديم النصيحة لأي صديق وقع في موقف سيء، وذلك حتى يتقبل منك النصيحة دون أن تخسره.

- ضع نفسك في موقع صديقك

اقرأ أيضاً

قبل أن تعطي لصديقك النصيحة، حاول أن تضع نفسك في موضعه، فكر لبعض الوقت لماذا أقدم صديقك على هذا الفعل، أو لماذا قال ما قاله، فقد يصعب عليك إبداء النصيحة وأنت خارج الموقف بأكمله، دون أن تشعر بما يمر به صديقك، ولذلك فكر في الموقف وكأنك بطله قبل أن تحكم عليه.

- لا تقلل من مخاوف صديقك

لا تقلل أبدا من مشكلة صديقك أو مما يعانيه، مهما كان يبدو لك أن ما يعاني منه بسيطا، فالشيء البسيط بالنسبة لشخص ما، قد يجعل شخص آخر لا ينام لأيام، ولذلك لا تتبع أسلوب النصيحة الذي يقلل من المشكلة لتبدو أصغر مما هي عليه، فقط أعط المشكلة حجمها الطبيعي دون تهويل أو تهوين.

- ضع الأخلاق قبل الصداقة

عندما تقدم النصيحة لصديق يخبرك بمشكلة غير أخلاقية، قدم له دائما الرد الأخلاقي، فعلى سبيل المثال إذا قال لك صديق أنه خان زوجته، أو حصل على رشوة، أو أي شيء من هذا القبيل، فقل له أن مثل هذه الأشياء لا تنتهي أبدا بشكل جيد، فهنا ستكون قدمت له نصيحة جيدة أخلاقية دون أن تؤذي مشاعره أيضا.

- اعط صديقك انتباهك الكامل

عندما يأت إليك صديقك طالبا النصيحة في موقف ما، فهذا يعني أنه يمر بأزمة، فاترك كل ما يشغلك عنه مثل مشاهدة التلفاز أو متابعة الأخبار ومواقع التواصل الاجتماعي على الهاتف، واستمع بحرص لما يقوله قبل أن تعطيه النصيحة حتى تكون حياديا، وتستطيع أن تقدم لصديقك النصيحة المثالية التي تفيده في أزمته.

- قم بتغليب العقل على العاطفة

عندما تستمع إلى مشكلة صديقك فمن الممكن أن تتعاطف معه كثيرا، أو على العكس تشعر بالغضب منه لأنه أخطأ في موقف ما، أو تغضب من شخص آخر قام بمضايقته، ولكن كل هذه المشاعر لن تفيد صديقك، حيث يجب أن تعطيه النصيحة الصحيحة وفقا للمنطق السليم وليس وفقا للعاطفة، وتذكر دائما أن النصيحة الأبسط والأقل تعقيدا في معظم الأحيان تكون النصيحة السليمة.

انصح صديقك كارمن هارا

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:56 مـ
19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30