السبت 7 نوفمبر 2026 05:19 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
صحتك بالدنيا صحة عضوية

احذري.. لبس الكعب العالي بعد الإصابة بكورونا يسبب أمراضًا خطيرة

توضيحية
توضيحية

كثير من السيدات يعشقن ارتداء الكعب العالي، حيث أنه يضفي على المظهر لمسة من الجمال والأناقة، وتلجأ السيدات إلى الكعب العالي في المناسبات مثل حفلات الخطوبة والزفاف وأعياد الميلاد، لكن في زمن «كورونا» اختلفت الأمور وأصبح الخوف ملازم للبعض، خاصة بعد فترة التعافي من الفيروس، التي تلزم اتباع نظام حياة صحي لفترة؛ منعًا لأي مضاعفات.

بحسب تصريح من الطبيب الروسي، سيرجي توكاريف، كبير المتخصصين المستقلين في وزارة الصحة بمنطقة الأورال الفيدرالية، فإن الدورة الدموية تضعف لدى الأشخاص المصابين بعدوى فيروس كورونا، ويمكن أن يؤدي ارتداء أحذية عالية الكعب إلى تفاقم هذا الأمر، أثناء متلازمة ما بعد الإصابة، يزداد خطر الإصابة بجلطات الدم بنسبة 13%، ويمكن أن يؤدي الضغط الإضافي على الساقين والأوردة إلى أمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي، بما في ذلك الانسداد الرئوي.

وأوصى "توكاريف" بارتداء أحذية مريحة للمرضى الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية، وكذلك الدوالي.

وادخل هذا التصريح الرعب خاصة في نفوس الفتيات، لارتداء الكعب العالي، وتحدث عنه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، الذي قال إنه يفضل عدم الإفراط في ارتداء أحذية عالية الكعب، خاصة بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد؛ لأن مرض «كوفيد- 19» يزيد من احتمال تكوين الجلطات، التى ربما تسبب سكتات دماغية أو نوبات قلبية، بسبب سد الجلطات الصغيرة الأوعية الدموية الدقيقة في عضلة القلب.

وأوضح "بدران" خلال تصريحات صحفية أن الجلطات الدموية تضر الرئتين والساقين والكبد والكليتين، وإذا تحركت الجلطة فإنها تنحشر في أحد فروع الشريان الرئوي، وتسدّ مجرى الدم فيقل تدفق الدم إلى القلب، ما يسبب ألما حادا في الصدر وصعوبة التنفس وسرعة ضربات القلب ونقص الأكسجين والإغماء خاصة مع ذوى السمنة والمدخنين وبعض أمراض الدم الوراثية.

ولفت عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إلى أن الدورة الدموية تضعف فى بعض المصابين بعدوى فيروس كورونا، ويمكن أن يؤدي ارتداء أحذية عالية الكعب إلى تفاقم هذا الأمر، والاستخدام المستمر له يزيد من ارتفاع ضغط الدم الوريدي في الأطراف السفلية.

ووضع "بدران" عددًا من النصائح للوقاية من الإصابة بالجلطات:

- تحرك في مقعدك ومدد ساقيك وهزها باستمرار.

- شرب الماء بوفرة والكثير من السوائل.

- تجنب النوم خلال السفر؛ إذ يمنع ذلك تحريك الساقين.

- ارتداء أحذية مريحة للمرضى الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية.

- استبعاد الرحلات الطويلة.

- تجنب زيادة المجهود البدني.

- عند السفر سواء عن طريق القطار، الطائرة، أو السيارة: «انهض وتحرك كل ساعة إلى ساعتين».

ارتداء الكعب العالي الكعب العالي فيروس كورونا سيرجي توكاريف
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 05:19 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23