احذريها.. أكلات وأعشاب تسبب العقم عند النساء على مائدتك يوميًا

يشير العقم كمصطلح طبي إلى عدم القدرة على الإنجاب رغم الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة لمدة عام كامل بعد الزواج، وقد يصيب العقم الأزواج أو الزوجات فلا يقتصر على جنس واحد فقط، وإنما يصيب كلا الجنسين بنسب متساوية تختلف في مسبباتها وأعراضها وطرق علاجها.

ويرصد "أنا حوا" أكلات تسبب العقم للنساء، حيث تسبب ضعف الخصوبة، ونوضحها لكم كالتالي:

* السكريات

تناول السكريات بشكل مفرط يؤثر على توازن الهرمونات في جسم المرأة مما يسبب لها ضعف الخصوبة والعقم.

* الكافيين

تناول الكافيين بكل مشتقاته ومنها القهوة بشكل مسرف قد يعمل كوسيلة لمنع حدوث الحمل، ولذلك ينصح بتجنبه عند التخطيط للإنجاب، ويمكنكم التعرف على المزيد بشأن أضرار القهوة للنساء.

* فول الصويا

يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من البروتين ويزيد من هرمون الذكورة في الجسم وبالتالي يمكن اعتباره ضمن اكلات تسبب العقم للنساء.

* الأسماك عالية الزئبق

لا ينصح للمرأة التي تسعى لحدوث الحمل بتناول الأسماك عالية الزئبق مثل الماكريل أو سمك القرش، حيث يتم تخزين مستويات الزئبق العالية في الجسم لتضر بالجهاز العصبي وتؤثر على الخصوبة لدى النساء.

* الدهون الحيوانية

تحتوي الدهون الحيوانية على مادة الديوكسين التي تسبب مشاكل في بطانة الرحم، ولذلك يفضل تناول اللحوم الخالية من الدهون وتناول الدواجن منزوعة من الجلد.

* الدقيق الأبيض

الدقيق الأبيض يدخل في تحضير الكثير من المعجنات التي تحبها المرأة ولكنها ضارة على مستويات الخصوبة لديها، حيث يسبب الدقيق تراجع هرمونات النمو التي تعزز الخصوبة وبالتالي يمكن لهذه الأكلات أن تسبب العقم.

* الوجبات السريعة

تناول الوجبات السريعة يؤثر على فرص حدوث الحمل، حيث تمتلئ هذه الوجبات بالدهون والأملاح فضلا عن مادة جلوتومات الصوديوم وكلها عوامل تؤثر على التبويض وتزيد من هرمون الذكورة لدى المرأة.

وعلى غرار الآكلات سنوضح لكم أعشاب لها مفعول مماثل في ضعف خصوبة المرأة وتقليل فرصها في الحمل، وذلك على عكس الشائع من أعشاب أخرى يتم تناولها في أوقات معينة من الشهر لتنشيط التبويض والرحم مثل الميرمية والقرفة ورجل الأسد والزنجبيل والبردقوش وغيرها من الأعشاب.

ويرصد لكم "أنا حوا" أعشاب تسبب العقم للنساء في الآتي:

- عشبة الدفلي وهي من الأعشاب السامة على الرغم من رائحتها الجميلة.

- عشبة الشوكران المائي أو ما يعرف باسم البقر نظرا لتسببها في وفاة الأبقار إذا ما أكلت منها.

- عشبة الخروع وتحتوي على سم الريسين الذي يسبب مضاعفات صحية خطيرة ومنها الفشل الكلوي.

- عشبة الداتورا وهي عشبة تسبب الهلوسة وتوصف لعلاج الربو وآلام العظام فقد.