الخميس 28 مارس 2024 11:07 صـ 18 رمضان 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الخارجية الروسية: اليابان تتخلى عن ما تبقى من علاقات ثنائية معناالسفيرة المصرية لدى جمهورية رواندا تسلم أوراق اعتمادها للرئيسالنائبة دينا هلالي تحذر من تداعيات عدم استجابة إسرائيل لقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزةموسكو: لم نتلق أي مقترح فرنسي بشأن التعاون في مكافحة الإرهابرياح مثيرة للرمال.. حالة الطقس اليوم الخميس 18 رمضان في مصرموعد السحور وأذان الفجر.. إمساكية 18 رمضان لعام 1445 هجريًا من «أنا حوا»أيرلندا تعلن الانضمام لجنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدوليةعايدة نصيف: مصر ساهمت في صياغة العديد من المبادئ التوجيهية الأخلاقية للذكاء الاصطناعي‎برلمانية تثمن خفض أسعار السلع 30% وتطالب بتشديد الرقابة لمنع الاحتكارسولاف درويش تطالب جيش الاحتلال الالتزام بقرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة‎تفاصيل استخراج كارنية الاتحاد الدولي للصحفيينعمال الإغاثة في غزة: الأطفال هزيلون والسكان يتعرضون لموت قاس ومجاعة
صحتك بالدنيا صحة عضوية

كيف تحمى نفسك من سرطان عنق الرحم؟.. روشتة «أنا حوا» الحل

سرطان عنق الرحم
سرطان عنق الرحم

النظام الغذائى الذى تتبعه له تأثير مباشر على الجسم فقد يساعد فى الوقاية من الأمراض أو التعرض لخطر الإصابة بها بما فى ذلك السرطان، بينما يدرك معظمنا أن الإفراط بتناول الكحول أو التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، هناك ايضًا أطعمة مفيدة لنظامك الغذائى لها خصائص تساعد فى تقليل خطر الإصابة منه مثل سرطان عنق الرحم خاصة تلك التى تحتوى على الفلافونويد.

سرطان عنق الرحم هو نوع من السرطان يحدث فى خلايا عنق الرحم وهو الجزء السفلى من الرحم الذى يتصل بالمهبل، وقد تظهر أعراض خفيفة لهذا المرض أو تكاد معدومة ما لم يصل لمراحل متقدمة، لذلك من المهم إجراء فحوصات بانتظام لتجنب خطر الإصابة به واتباع طرق الوقاية منه، ويستعرض "أنا حوا" أطعمة يجب أن تضيفيها إلى نظامك الغذائى والمعروفة بخصائصها فى مقاومة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.

اقرأ أيضاً

- الفاصوليا
غنية بالفلافونويد والمواد المغذية الأخرى المفيدة لصحة عنق الرحم، فهى رائعة لأنها تجمع بين المزيد من الألياف فى نظامك الغذائى وكمية مناسبة من الكربوهيدرات.

- التفاح
التفاح غذاء صحى للغاية لابد من إضافته لنظامك الغذائى، فهو غنى بفيتامين أ والفلافونويد لذلك فهو يُقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.

- الخضراوات الصليبية
من المعروف أن الخضراوات الصليبية الخضراء والتى تشمل البروكلى والقرنبيط وغيرها لها خصائص تساعد فى الوقاية من السرطان، كما أنها غنية جدًا بالألياف التى تساعد فى عملية الهضم وفقدان الوزن.

- التوت البرى
يستخدم كعلاج منزلى لمرضى المسالك البولية، كما له خصائص تساعد فى الحفاظ على صحة عنق الرحم، فهو غنى بمركبات الفلافونويد التى تمنع تكوين الخلايا المسببة للسرطان.

- الثوم والبصل
هما جوهر معظم الأطعمة، لغناهما بالفلافونويد والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التى تجعلها مثالية لنظام غذائى صحى.

سرطان عنق الرحم السرطان

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 30.838030.9357
يورو​ 33.539433.6519
جنيه إسترلينى​ 37.903038.0355
فرنك سويسرى​ 33.625633.7431
100 ين يابانى​ 23.465223.5450
ريال سعودى​ 8.20848.2357
دينار كويتى​ 100.7317101.0905
درهم اماراتى​ 8.39658.4243
اليوان الصينى​ 4.51394.5297

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,309 شراء 2,343
عيار 22 بيع 2,116 شراء 2,148
عيار 21 بيع 2,020 شراء 2,050
عيار 18 بيع 1,731 شراء 1,757
الاونصة بيع 71,797 شراء 72,863
الجنيه الذهب بيع 16,160 شراء 16,400
الكيلو بيع 2,308,571 شراء 2,342,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:07 صـ
18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:49
الظهر 12:00
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:29