استشاري: مصر تتصدر الإحصائية الدولية لمرض السمنة لهذا السبب
قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة من شأنه أن يتناول كافة أنواع الطعام حتى "المحشي"، ولكن بكميات قليلة، حتى لا يشعر مريض السمنة بالحرمان أثناء اتباع نظام غذائي معين، وبالتالي يتم الحفاظ على الوزن.
وتابعت "سهيل"، خلال تصريحات تليفزيونية، أن مريض السمنة لا يفكر في الطعام بعد قفل شهيته، وحصوله على نسبة من الألياف العالية في تناول الطعام، مشددة على ضرورة عدم تناول أي نوع من الطعام بعد الساعة الثامنة، لأن الغدة الدرقية المسؤولة عن الحرق لا تعمل ليلاً.
وأشارت إلى أن مصر أصبحت تتصدر الإحصائية الدولية لمرض السمنة بسبب اكتساب الكثير من العادات السيئة مثل تناول الطعام في أوقات متأخرة، خلاف تناول الوجبات السريعة.
