«الشاي المثلج» فوائد مذهلة تحدث لجسمك عند تناوله

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس حاليًا، يكون تناول المثلجات وشرب المشروبات المثلجة مثل شرب الشاي المثلج، فهو مهدئ ومرطب.

ومع ذلك، فإن هذا المشروب المنقوع والمُحلى غالبًا قد يفعل أكثر من مجرد توفير بعض المرطبات التي تشتد الحاجة إليها في يوم حار. من وزنك إلى وظائف أعضائك الحيوية. 1. قد تفقد الوزنإذا كنت تشرب الشاي الأخضر المثلج طوال اليوم، فقد تجد نفسك تخسر بضعة أرطال، وذلك بسبب أن "الكاتيكين"، وهو نوع من مضادات الأكسدة المتوفرة بكثرة في الشاي الأخضر، يقلل بشكل كبير من وزن الجسم ويحافظ على وزن الجسم بشكل كبير. 2. لكن قد تكتسب بضعة أرطال اعتمادًا على المشروب الذي تختارهومع ذلك، إذا كنت تقوم بتحميل هذا الكوب من الشاي المثلج بالسكر، فلا تتفاجأ إذا بدأت الأرقام على الميزان تتحرك في الاتجاه الخاطئ. 3. يمكنك تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى إذا كنت تشرب الشاي الأخضر المثلجإذا كان الشاي الأخضر هو المشروب المفضل لديك، فقد تستفيد كليتيك من استهلاك الشاي المثلج. وجد تحقيق سريري أجري عام 2019 ونشر في المجلة الدولية لجراحة المسالك البولية أن استهلاك الشاي الأخضر كان مرتبطًا بانخفاض احتمالية الإصابة بحصوات الكلى، خاصة بين الرجال. 4. قد تتحسن صحة فمكتريد أن تجعل طبيب أسنانك فخورًا؟ قد يكون أحد الآثار الجانبية الممتعة لشرب الشاي الأخضر المثلج هو تحسين صحة أسنانك. 5. يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلبما تأكله وكيف تمارس الرياضة ليس العوامل الوحيدة التي تحافظ على صحة قلبك، ما تشربه قد يكون بنفس الأهمية عندما يتعلق الأمر بصحة القلب والأوعية الدموية، فقد تم ربط الشاي الأخضر بخفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول الكلي، وانخفاض مستويات الدهون في مجرى الدم، وانخفاض إجمالي مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. إذا كنت تريد جني فوائد الشاي المثلج - أسود، أخضر، عشبي، سمها ما شئت - عليك أن تكون حذرًا من كمية السكر لكل عبوة، اختر الإصدارات غير المحلاة، ويرجى تجنب جميع أنواع الشاي المثلج المعبأ في زجاجات. وأيضًا..https://www.facebook.com/anahwa2019