مشروب سحري للتخلص من آلام الدورة الشهرية.. تعرفي عليه
تعاني معظم النساء من آلام الحيض، وتشعر الكثير من الفتيات والسيدات بآلام الدورة الشهرية التي تقلب حياتها راس على عقب خلال هذه الأيام من تواجد الحيض.
و من المعروف أن هذه المكونات عند مزجها معًا تنتج خصوبة بسبب المعادن التي تحتوي عليها. كما أنه غني بالحديد والكالسيوم ونسبة عالية من القلوية ، يساعد هذا العصير على تغذية الجهاز التناسلي والحفاظ على صحة خلاياك. طريقة الصنع: في الخلاط ، أضيفي سيقان الكرفس ، تفاحة ، نصف بوصة من الزنجبيل ، وحفنة من البقدونس.
.
⇧
و من المعروف أن هذه المكونات عند مزجها معًا تنتج خصوبة بسبب المعادن التي تحتوي عليها. كما أنه غني بالحديد والكالسيوم ونسبة عالية من القلوية ، يساعد هذا العصير على تغذية الجهاز التناسلي والحفاظ على صحة خلاياك. طريقة الصنع: في الخلاط ، أضيفي سيقان الكرفس ، تفاحة ، نصف بوصة من الزنجبيل ، وحفنة من البقدونس.
.
