الإثنين 29 ديسمبر 2025 02:47 صـ 9 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

الدكتور أيمن فاخر يشرح معجزة الأسماك الزرقاء

أنا حوا
تحمى الانسان من ألامراض المزمنه مثل الزهايمر وأمراض القلب والشراين وأدويه بيولوجيه حديثه جدا مستخلصه من ألاسماك الزرقاء لعلاج الزهايمر وشرايين القلب دراسه أستمرت لمدة سبع سنوأت فى تكساس ألامريكيه وتورينو ألايطاليه أن ألاسماك الزرقاء تقلل من حدة هذه الامراض وأن عنصر أوميجا3 وألاحماض ألدهنيه التى تحتويه ألاسماك الزرقاء تختلف عن ألاسماك ألاخري لانها تحتوي علي قيمه بيولوجيه عاليه وهذه ألاسماك  أهمها   السلمون- السردين- سمك موسى-سمك أبو سيف – سمك التونه







وأثبتت أدراسه أن المخ الذى يحتوي علي كميه كافيه من الزئبق ويحافظ عليها من محتويات الأسماك الزرقاء يقل نسبة اصابته للزهايمر وأن الحفاظ على كمية الزئبق في المخ تقليل من تكون عنصر الاميلويد وهي الماده المسببه للزهايمر والاسماك الزرقاء تساعد علي أمتصاص فتامين أ و د وتقليل الكولسترول في الدم وتمنع تصلب ألشراين وتقليل من أمراض القلب والسكر وتحفاظ علي شراين القلب







و ايضا ..تعرفي طريقة جديدة لعمل شوربة الجمبري



وأثبيت الدراسه ان ألاملاح المعدنيه التي تحتويها هذه ألاسماك الزرقاء أهما الفسفور والسلينيوم مهم للذاكره والكالسيم للعظام واليوود مهم لوظائف الغده الدرقيه ونصحة الدراسه أن أكل ألاسماك مرتين فى الاسبوع تساعد علي الوقايه من جميع هذه ألامراض وأنسبت دراسه موازيه على 540 طفل من عمر9-11عام نشرت فى جورنال طبي علمي في أيطاليا يفيد أن أكل الاسماك الزرقاء للاطفال مرة واحده الاسبوع يزيد من نسبة الذكاء ويقليل حدوث  ألاصابه بالامراض المزمنه في المخ والزهايمر











وقامت أحدى الشركات الطبيه ألالمانيه التي تنتج أدويه بيولوجيه باستخلاص هذه العناصر المهمه من ألاسماك الزرقاء واثبيت دراسات ان هذه العناصر تقلل من التهابات الخلايا  عن طريق تقليل مادة اليكوترين ومادة البروستا جلندين والانتر ليوكين الذائد في الجسم ومادة التومبوكسانو أ2 واستخدم هذا العلاج البيولوجي لعلاج الزهايمر وتوسيع شراين القلب وهي تاخذ عن طريق الدم وهو من أهم و احدث ألادويه البيولوجيه في العالم  2020.



 



وايضا ..تعرفي علي طريقة بسيطة وسهلة لعمل «سلطة الجمبري»

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 02:47 صـ
9 رجب 1447 هـ 29 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:17
الشروق 06:50
الظهر 11:57
العصر 14:45
المغرب 17:04
العشاء 18:27