الشعر الجاف.. أسباب جفافه وأفضل طرق العناية به

يُعد جفاف الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر في مظهره وصحته، إذ يفقد الشعر جزءًا من رطوبته الطبيعية، فيبدو باهتًا وهشًا وأكثر عرضة للتقصف والتجعد.

وتتعدد أسباب جفاف الشعر، بداية من التعرض المستمر لـ أشعة الشمس والطقس الجاف، مرورًا بالإفراط في غسل الشعر، ووصولًا إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات وبعض المعالجات الكيميائية.

وبحسب ما أورده موقع «Health»، يمكن اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة للمساعدة في تحسين ترطيب الشعر وتقليل تعرضه للجفاف والتلف.

قللي مرات غسل الشعر

قد يؤدي غسل الشعر بشكل متكرر إلى إزالة جزء من الزيوت الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على ترطيبه، لذلك يمكن تقليل عدد مرات الغسل بما يتناسب مع طبيعة الشعر ودرجة إفراز الدهون في فروة الرأس.

ويُفضل اختيار شامبو لطيف ومرطب ومخصص للشعر الجاف أو التالف، مع تجنب استخدام الماء شديد السخونة، والاعتماد على الماء الفاتر أثناء غسل الشعر.

الترطيب العميق للشعر

يُعد استخدام البلسم بعد كل غسلة من الخطوات المهمة للعناية بالشعر الجاف، مع التركيز بصورة خاصة على الأطراف التي تكون أكثر عرضة للجفاف والتقصف.

ويمكن أيضًا استخدام ماسك مرطب بعمق مرة أسبوعيًا، مع اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة مناسبة لطبيعة الشعر، مثل زبدة الشيا وزيت الأرجان وزيت جوز الهند والجلسرين.

كما يمكن وضع كمية صغيرة من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز على أطراف الشعر بعد غسله وتجفيفه بلطف، للمساعدة في تقليل فقدان الرطوبة.

قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية

الإفراط في استخدام السيشوار ومكواة فرد الشعر وأجهزة التجعيد قد يزيد من جفاف الشعر وتلفه، لذلك يُفضل تقليل استخدامها قدر الإمكان.

وعند الحاجة إلى استخدام أدوات الحرارة، يمكن وضع منتج مخصص للحماية من الحرارة، مع ضبط الأداة على درجة حرارة مناسبة وتجنب تعريض الشعر للحرارة العالية لفترات طويلة.

كما يُفضل عدم الإفراط في الصبغات وعمليات التبييض وفرد الشعر الكيميائي، خاصة إذا كان الشعر جافًا أو متضررًا بالفعل.

احمي شعرك من الشمس والكلور

يمكن أن يؤدي التعرض الطويل لأشعة الشمس والرياح إلى زيادة جفاف الشعر، لذلك يُفضل تغطيته عند قضاء فترات طويلة في الخارج، خاصة خلال ساعات سطوع الشمس القوية.

أما عند السباحة، فمن المفيد شطف الشعر بالماء النظيف قبل وبعد النزول إلى حمام السباحة، أو استخدام قبعة السباحة، مع غسل الشعر جيدًا بعد الانتهاء.

عادات بسيطة تحافظ على الشعر

طريقة التعامل مع الشعر بعد غسله تؤثر أيضًا في حالته، لذلك تجنبي فركه بعنف بالمنشفة، واكتفي بالضغط برفق لامتصاص المياه الزائدة. ويمكن استخدام منشفة من الألياف الدقيقة أو قميص قطني ناعم لتقليل الاحتكاك.

كما يمكن اختيار غطاء وسادة من الساتان أو الحرير للمساعدة في تقليل الاحتكاك والتشابك أثناء النوم.

قص الأطراف المتقصفة بانتظام

قص الأطراف المتقصفة من وقت لآخر يساعد في التخلص من الأجزاء المتضررة، خاصة أن الأطراف التي تعرضت للتقصف لا يمكن إعادة إصلاحها بشكل دائم باستخدام مستحضرات العناية بالشعر، وقد يستمر الانقسام في اتجاه أعلى الشعرة إذا لم تتم إزالة الجزء المتضرر.