طريقك لتحضير فتة الباذنجان بأسلوب احترافي
إذا كنت من عشاق تجربة الأطعمة غير التقليدية وتودين تعلم كيفية تحضير فتة الباذنجان بإتقان، إليك هذه الوصفة التي ستساعدك على تحقيق ذلك بسهولة.
المكونات اللازمة لتحضير فتة الباذنجان:
- حبتان كبيرتان من الباذنجان
اقرأ أيضاً
كيفية إعداد صلصة الفتة المصرية في المنزل بسهولة
استمتع بتجربة الطهي مع الشكشوكة اليمنية الشهية
شوربة الطماطم الإسبانية.. نكهة استثنائية في كل طبق
خطوات واقية لتحسين صحة الشعر خلال فصل الصيف
الباذنجان المخلل.. نكهة شهية على المائدة المصرية
تحويل الصلصات والمقبلات لإضافة نكهة رائعة للأكل الصحي بدون أضرار غذائية
شوربة الخضار بالزبادي.. تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية
تحضير الدجاج المسحب.. وصفة لذة لا تقاوم في المنزل
تحضير شاورما اللحمة في المنزل بأسلوب المطاعم
وصفة سهلة وسريعة.. مكرونة بالثوم والجبنة لتحضير صيفي خفيف
سر نجاح الفتة بالثوم: طبق شهي بمكونات بسيطة
طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار.. وصفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية
- رغيفان من العيش البلدي أو الشامي
- كوبان من الزبادي
- فصان من الثوم المفروم
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة
- ملعقة كبيرة من الخل
- عصير نصف ليمونة
- حبتان من الطماطم المفرومة
- ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم
- رشة ملح وفلفل أسود
- رشة كمون
- زيت للقلي أو القليل منه للشوي
- بقدونس مفروم لتزيين الطبق
كيفية تحضير الفتة خطوة بخطوة:
1. قومي بتقطيع الباذنجان إلى مكعبات صغيرة، ورشي قليلاً من الملح عليه واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم جففيه جيداً.
2. اقلي قطع الباذنجان في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية، أو ادهنيها بقليل من الزيت واشويها في الفرن لتقليل الدهون.
3. قطعي العيش إلى مكعبات وحمصيها في الفرن أو في قليل من الزيت حتى تصبح مقرمشة.
4. لتحضير صوص الزبادي، اخلطي الزبادي مع الطحينة والثوم والخل وعصير الليمون، وأضيفي الملح والكمون واخلطي جيداً.
5. في مقلاة، ضعي الطماطم المفرومة مع صلصة الطماطم وقليل من الزيت، تبلي بالملح والفلفل الأسود واطبخي لبضع دقائق حتى تتكثف.
6. ضعي طبقة من العيش المقرمش في طبق التقديم، ثم أضيفي طبقة من الباذنجان تليها صلصة الطماطم.
7. اسكبي خليط الزبادي والطحينة على الوجه وزيني بالبقدونس المفروم.
لضمان بقاء العيش مقرمشًا، أضيفي الصوص والعيش على الفتة قبل التقديم مباشرة. استمتع بوجبة شهية ومميزة لفتة الباذنجان بأسلوب المطاعم الاحترافية!






