كيف تحافظين على ترطيب بشرتك رغم استخدام المرطبات؟.. الأسباب والحلول

قد تبدو مشكلة جفاف البشرة شائعة على الرغم من استخدام المرطبات بكثرة، مما يطرح تساؤلات حول أسباب هذا الظاهرة وكيفية التعامل معها.

وفقًا لما ذكره موقع thesimplifydaily، هناك عدة عوامل قد تكون وراء هذه الحالة تستدعي الانتباه.

إليكم التفاصيل:

الأسباب التي تجعل البشرة جافة رغم استخدام المرطبات:

1. اختيار نوع المرطب غير المناسب:

عندما تُستخدم مرطبات لا تحتوي على المكونات الملائمة لنوع البشرة أو تكون غير كثيفة بما يكفي، قد تؤدي إلى نتائج عكسية مثل جفاف البشرة بدلًا من ترطيبها.

2. العوامل البيئية:

التعرض المباشر للظروف البيئية القاسية مثل الحرارة العالية أو الرياح الجافة يمكن أن يزيد من جفاف البشرة ويجعل العناية بها أكثر تحديًا.

3. نمط الحياة والعادات اليومية:

بعض العادات اليومية مثل عدم شرب كميات كافية من الماء، اتباع نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى العناصر الأساسية (مثل فيتامينات A وD، والزنك، والحديد)، أو الاستحمام المتكرر باستخدام الماء الساخن، بالإضافة إلى التعرض المتكرر للمواد الكيميائية، يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على مستويات رطوبة البشرة.

4. مشكلات صحية كامنة:

قد يكون جفاف الجلد ناتجًا عن حالات صحية مثل الأمراض الجلدية المزمنة أو المشاكل الداخلية التي تتطلب علاجًا طبيًا، ما يجعل الجفاف مشكلة مستمرة رغم العناية بالبشرة.

طرق فعالة للتغلب على مشكلة البشرة الجافة:

1. احرصي على اختيار المنتجات المناسبة:

استخدمي مرطبات غنية بالمكونات الفعّالة مثل السيراميد، زبدة الشيا، وحمض الهيالورونيك. هذه العناصر تساعد في استعادة ترطيب البشرة بشكل فعال. تأكدي من تطبيق كمية كافية للحصول على أفضل نتائج.

2. اختاري منتجات لطيفة خالية من المواد الضارة:

تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور والريتينويدات، فهي قد تزيد من جفاف بشرتك. يُفضل استخدام منتجات خالية من العطور لتقليل نسبة تهيج الجلد.

3. استخدام منتظم للمرطبات:

يجب وضع طبقة كافية من المرطب على البشرة عدة مرات يوميًا بانتظام لتحويل البشرة الجافة إلى ناعمة ورطبة.

4. الإكثار من شرب الماء:

الحفاظ على تناول كميات مناسبة من الماء يعزز ترطيب الجسم والبشرة بشكل طبيعي وملحوظ.

5. الحد من استخدام الماء الساخن:

استبدلي الماء الساخن بالدافئ عند الاستحمام لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على الرطوبة.

6. الحماية من أشعة الشمس:

التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف. استخدمي واقي الشمس بانتظام وارتدي ملابس تحمي الجلد المكشوف لتقليل الأضرار.

اتباع هذه الإرشادات يساهم بشكل كبير في الوقاية والسيطرة على مشكلة جفاف البشرة، مما يضمن حصولكِ على بشرة مشرقة وصحية طوال الوقت.