احذري هذه العلامة الصامتة.. كيف يكشف فقدان السمع عن خطر الكوليسترول المرتفع لدى النساء؟

يُعد الكوليسترول أحد العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية، إلا أن ارتفاع مستوياته، خاصة الكوليسترول الضار (LDL)، قد يشكّل تهديدًا صامتًا لصحة المرأة، خصوصًا مع تجاهل بعض العلامات غير المتوقعة التي قد تكون مؤشرًا على وجود خلل داخلي خطير.

ورغم أن الكثيرين يربطون ارتفاع الكوليسترول بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إلا أن فقدان السمع هو أحد الأعراض الأقل شهرة التي قد تصيب النساء بشكل خاص، ليكون بمثابة "الإنذار الخفي" الذي يستدعي الانتباه.

فقدان السمع: ناقوس خطر لصحة المرأة

قد لا تتوقع النساء أن يربطن بين صعوبة السمع وبين مستويات الكوليسترول المرتفعة، لكن الأبحاث تؤكد أن تراكم الكوليسترول في الشرايين لا يهدد القلب فقط، بل أيضًا يُضعف تدفق الدم إلى الأذن الداخلية، ما يؤدي تدريجيًا إلى فقدان السمع في كلتا الأذنين بشكل متساوٍ.

يبدأ الأمر غالبًا بصعوبة سماع الأصوات الحادة أو متابعة الحوارات في الأماكن المزدحمة، وقد يتفاقم إذا تم تجاهله.

لماذا المرأة أكثر عرضة لهذا الخطر؟

تعاني النساء، خاصة مع التقدم في العمر أو خلال فترات التغيرات الهرمونية (مثل انقطاع الطمث)، من اختلالات في نسب الدهون التي تؤثر مباشرة على صحة الأوعية الدموية الدقيقة، بما فيها الأوعية التي تغذي الأذن الداخلية.

متى تستشيرين الطبيب؟

إذا لاحظتِ صعوبة متزايدة في السمع، أو طنينًا مستمرًا في الأذن دون سبب واضح، فهذه دعوة للفحص الفوري لمستوى الكوليسترول.

التشخيص المبكر لا يحمي سمعك فحسب، بل ينقذ قلبك من مشاكل خطيرة لاحقًا.

أطعمة عليكِ تجنبها لحماية صحتك

للسيطرة على مستويات الكوليسترول، ينصح الخبراء النساء بتعديل النظام الغذائي واتباع نمط حياة صحي. أهم الأطعمة التي ينبغي الابتعاد عنها:

الحلويات الصناعية مثل الكعك والبسكويت.

اللحوم الدهنية والنقانق وفطائر اللحم.

منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الزبدة، السمن، القشدة، والجبن الصلب.

الزيوت المشبعة مثل زيت النخيل وزيت جوز الهند، التي تدخل أحيانًا في المنتجات الجاهزة.

علامات أخرى يجب ألا تتجاهليها

إلى جانب فقدان السمع، هناك أعراض أخرى قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول لدى النساء:

تورم المفاصل (اليدين، الركبتين، أو وتر العرقوب).

كتل صفراء صغيرة بالقرب من زوايا العين.

قوس القرنية: حلقة بيضاء حول القزحية.

رسالة لكل امرأة

صحتكِ كنز، فلا تهملي الإشارات الصامتة التي يطلقها جسدك.

فقدان السمع قد لا يكون مجرد عرض مرتبط بالعمر، بل علامة على ضرورة مراجعة الطبيب، واتباع خطة علاجية تشمل التغذية الصحية، الأدوية، والمراقبة المستمرة.