الإثنين 2 نوفمبر 2026 10:52 صـ 21 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

طبيبة شهيرة تفجر مفاجأة بشأن تأثير نقص فيتامين D على الحوامل

الحمل
الحمل

في مفاجأة صادمة للحوامل، سلطت الدكتورة يكاتيرينا بوزينوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، الضوء على أهمية فيتامين D للجهاز التناسلي البشري، مشيرة إلى أن نقصه يؤثر بشكل سلبي على الإنجاب،بحسب ما جاء من موقع «جيزيت».

وأشارت بوزينوفا، إلى أن مستقبلات فيتامين D موجودة في جميع أعضاء الجسم، وأن الأزواج الذين يخططون للحمل لفترة طويلة أو يعانون من العقم هم الأكثر عرضة لنقصه، وتشير إلى أن انخفاض مستوى فيتامين D يمكن أن يعرقل حدوث الحمل في دورات تحفيز الإباضة وبرامج تكنولوجيا الإنجاب المساعدة.

تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين D يمكن أن يقلل بشكل كبير من وظيفة الإنجاب بنسبة 75 %، ولكن يمكن استعادتها بعد تحسين مستوى الفيتامين.

وأكدت، أن فيتامين D يلعب دورًا هامًا في عمليات تخليق الهرمونات وحساسية مستقبلات الأنسجة لها، مما يؤثر على جميع مراحل الحمل، من جودة بويضات المرأة إلى نجاح زرع الجنين في الرحم.

وحذرت، من أن نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في استقلاب الكالسيوم وضعف نشاط المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض خلال فترة الحمل.

ونصحت، بتعويض نقص فيتامين D بتناول جرعات منه، لأن الأطعمة الغنية بالفيتامين D والشمس النشطة لا تكفي لتعويض نقصه.

فيتامين D ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:52 صـ
21 جمادى أول 1448 هـ 02 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:41
الشروق 06:09
الظهر 11:39
العصر 14:45
المغرب 17:08
العشاء 18:26