الأربعاء 19 أغسطس 2026 07:58 مـ 5 ربيع أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
طقس اليوم : درجات الحرارة والرطوبة والأمطار المتوقعة في مصرنتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2026/2027: رابط الاستعلام الرسميأيام قليلة تفصلك عن راتبك، 5.5 مليون موظف يترقبون صرف مرتبات أغسطس بالزيادة الجديدةدرجات الحرارة اليوم .. انخفاض طفيف والمحسوسة بالقاهرة 36 درجة وتحذيرات للمصطافينمناهج البكالوريا المصرية إلكترونيًا.. وزير التعليم يكشف التفاصيل وموعد الدراسة 2026مصروفات المدارس الخاصة 2026.. وزير التعليم يوضح حقيقة الزيادة وموعد الدراسةالملكة رانيا تعلن قدوم توأم الأميرة إيمان «تاليا ورانيا».. والديوان الملكي يباركتنسيق المرحلة الثانية 2026.. قائمة الكليات والمعاهد الشاغرة لطلاب علمي علوم ورياضةالأرصاد الجوية: انخفاض الحرارة الاثنين المقبل وتحذيرات من أمواج البحر المتوسطجدول امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة 2026.. المواعيد الكاملة والفئات المسموح لها والدرجة الفعليةتحميل مناهج البكالوريا المصرية 2026 PDF.. موعد الإتاحة الرسمي و7 مواد جديدةزنة 10 كيلوجرامات.. فريق جراحة مستشفى كفر الشيخ ينجح في استئصال ورم ضخم برحم سيدة
صحتك بالدنيا صحة عضوية

آلام العضلات لا تنتهي.. أخصائية علاج طبيعي تصحح المفاهيم الخاطئة لتلك المشكلة

الدكتورة مارينا أنسي
الدكتورة مارينا أنسي

يؤثر ألم العضلات المستمر بشكل كبير في نوعية الحياة، حيث يعاني المريض من آلام، وتقلصات في العضلات، مع أعراض التعب، والإرهاق حتى بعد الراحة التامة أو النوم العميق.

وأكدت الدكتورة مارينا أنسي أخصائية العلاج الطبيعي أنه بسبب تلك المشكلة يعاني هؤلاء المرضى من الإعياء، وعدم الراحة، وسوء المزاج، وينتقلون من عيادة إلى أخرى، وبنفس الشكوى، تارة يزورون أطباء العظام والأعصاب، وأخرى أطباء الروماتيزم أو أخصائي الأمراض النفسية.

وأضافت الدكتورة مارينا أنسي أن سبب تلك المشكلة قد تكون بسبب حدوث إصابة مثلًا، وقد تختلف الأسباب من شخص إلى شخص أخر.

واستكملت الدكتورة مارينا أنسي حديثها أن هناك مفهوم خاطئ عند كل الأشخاص بأن مكان الآلم في الجسم هو سبب المشكلة وهذا هو الخطأ حيث قد يكون مكان الآلم في أسفل الظهر وسبب ذلك الآلم هو وجود إصابة في الرقبة مثلًا.

وختمت الدكتورة مارينا أنسي أن مجال طب العلاج الطبيعي الحديث التي تعتبر هي رائدة هذا المجال في مصر يعتمد في الأساس علي التشخيص والكشف السليم لمعرفة أسباب تلك المشاكل والتعرف علي طرق وحلول كثيرة كالعلاج اليدوي والابر الصينية والحجامة وخلافه.

الدكتورة مارينا أنسي أخصائية العلاج الطبيعي ألم العضلات

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 07:58 مـ
5 ربيع أول 1448 هـ 19 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:51
الشروق 05:24
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 18:33
العشاء 19:56