الأربعاء 11 نوفمبر 2026 07:15 صـ 30 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حملة لمواجهة الكلاب الضالة في المنصورة.. سيارات مجهزة وأطباء بيطريون ضمن تحرك الدقهليةمحافظة المنوفية تنهي إجراءات تقنين جديدة وتسلم 50 عقدًا للمواطنينمحافظ الدقهلية يراجع أسعار البيض والأسماك والسلع الغذائية بمعرض شارع قناة السويس68 حالة إنسانية على طاولة محافظ المنوفية.. توجيهات عاجلة للصحة والتموين والتضامن والعملأبناء القليوبية يتقدمون في برلمان طلائع مصر.. 5 مناصب قيادية وعضويات جديدة باللجانبالأرقام.. خريطة رفع 800 طن من القمامة والتراكمات في محافظة الغربيةرسالة تهنئة من محافظ المنوفية إلى أبناء الأقصر في عيدهم القومي الـ17خريطة مشروعات رصف الطرق بالمنوفية.. تعرف على الشوارع المستهدفةمعجزة طبية بأسيوط.. استئصال ورم نادر يزن كيلو جرام من رضيعة عمرها شهراناستمارة الشهادة الإعدادية 2027.. آخر موعد للتسجيل ورابط التقديم الإلكتروني وخطوات التسجيلالملكة رانيا تواسي أسرة الشهيد جواد السلايطة وتنقل تعازي العاهل الأردنيالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا.. أمطار ورياح وانخفاض الصغرى بالقاهرة إلى 16 درجة
بقلم آدم وحوا

د. حياة عبدون تكتب: من الحياة.. مطلوب جراح تجميل نفسي...!!

د.حياة عبدون
د.حياة عبدون

كلنا كلما تبادر الي اسماعنا كلمة " عمليات التجميل " يخطر علي بالنا عمليات التجميل للوجه عندما يصاب بالشيخوخة ..او تجميل لعيب خلقي ...!!
لكن هل تساءلت يوما و انت تري نوعيات مشوهة حولنا اننا بحاجة الي طبيب يقوم بعمليات تجميل لهذه النفس المشوهة ...للقبح للمشاعر الكريهة التي اصابها الترهل؟!
هل فكرت يوما اننا بحاجة لأطباء تجميل تعمل علي شفط دهون الافكار العميقة....المتخلفة بدلا من شفط لدهون البطن !!!
هل فكرت يوما اننا بحاجة لطبيب تجميل نفسي لحقن افكار ايجابية ....أفكار خير ..افكار خيرية تخدم الفقراء و المحتاجين . بدلا من الأفكار السلبية المحيطة بنا و الأفكار الشريرة التي نتنفسها التي تعمل علي سرقة الفقراء و محدودي الدخل !!!
هل فكرت يوما بحاجتنا لزراعة الطموح ..الامل ..الرؤية ..الأفكار المبتكرة ..الجديدة لنستفيد منها في حياتنا بدلا من زرع الإحباط و اليأس و الكره و الشر و التنمر و الغيرة!!.
هل فكرت يوما بحاجتنا لطبيب تجميل نفسي يلون لنا الحياة بالوان مبهجة جذابه لتصبح لها معنى بدل من بث لون الجحود و الامبالاة و اليأس و الوحدة ؟!..
هل فكرت يوما باحتياجنا لطبيب نفسي يقوم الافكار... و القلوب ...و اسلوب معاملة الناس لبعضهم البعض دون تعالي علي بعضهم البعض لشفط لغيرة من قلوبهم !!
هل فكرت يوما باحتياجنا لطبيب نفسي يخلصك من مشاكلك ..عقدك .فشلك .احباطاتك .. ..!!
ياترى متي سنستطيع ان نشفط أفكارنا السيئة . .و أمراضنا النفسية ....و أحقادنا المدفونة...
و الكراهية ...و الغيرة....الأنانية...
و نكبر فيه مبادئنا القيمة و مشاعر الخير ...العطاء ...حب الناس ... التسامح ....
وننحت فينا انفعالاتنا الشيطانية ...الكذب ...الخيال المريض ... الوقيعة بين الناس ...
ونحقن فيه عقولنا بالعطاء ...بحب الخير للناس ...بالإيمان بأن خير الناس أنفعهم للناس و ليس بسب الناس ...او الكذب علي الناس ..او الطعن في ظهور الناس .او الافتراء علي الناس او باستغلال الناس ..!
نحن نستطيع ان نعيش مع قبح الوجوه و لكننا لا نستطيع أن نعيش مع قبح النفوس و القلوب ...
لذلك عليك ان تسأل نفسك بكل صراحة ..هل انا طبيب تجميل للنفوس المريضة ام انا نفس مريضة بحاجة الي طبيب تجميل ؟؟؟.

حياة عبدون ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 07:15 صـ
30 جمادى أول 1448 هـ 11 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:47
الشروق 06:17
الظهر 11:39
العصر 14:40
المغرب 17:01
العشاء 18:21