#jubna
الأربعاء 13 أغسطس 2025 03:07 صـ 18 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

يعالج فقر الدم والتهاب المفاصل.. ثمرة ذهبية احرص على تناولها

توضيحية
توضيحية

تعتبر فاكهة الأناناس من أكثر الفواكه المغذية لأنها غنية بفيتامينات أ، ب، ج وتحتوي على عدد من المعادن الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد.

ويعد الأناناس غذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول، مضاد للسموم، مفيد للقرحة، يقضي على الحصوات، يهدئ الالتهابات ويوصف في كثير من الحالات مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.

ويمتلك الأناناس استخدامات عديدة، فهو فاكهة لذيذة ومادة تستخدم لتليين اللحوم القاسية ومحاربة نزلات البرد وأعراضها، حيث يحتوي على فيتامينات متعددة وخاصة فيتامين سي، كما يحارب العطش والحرارة في الصيف ويمنع ضربة الشمس.

كما يساهم الأناناس في منع تكوين الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمسالك البولية ويساعد أخصائيو الحميات على إنقاص الوزن لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من السكريات ويخرج البول ويطرد السوائل الزائدة من الجسم.


ويساعد الأناناس على منع تراكم الدهون في الأوعية الدموية وخاصة في الشرايين ويمنع تصلبها ويسهل هضم الطعام ويمنع تقلص المعدة وينشط وظائف الكبد ويمنع الأورام، ويحارب القرحة والحروق ويمنع تسوس الأسنان لأنه يحتوي على الفلورايد، لذا يفضل إعطاؤه للأطفال في مرحلة النمو لحماية أسنانهم ولثتهم.

كما يمكنك تناول الأناناس المشوي مع السمك أو الدجاج المتبل، أو مجرد شرائح الأناناس المشوية عن طريق إضافة عصير الليمون والعسل، ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من الكريمة الطازجة.

فقر الدم التهاب المفاصل فاكهة الأناناس الأناناس
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 03:07 صـ
18 صفر 1447 هـ 13 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:47
الشروق 05:21
الظهر 11:60
العصر 15:37
المغرب 18:39
العشاء 20:03