7نصائح ذهبية للحصول على أظافر مثالية جذابة .. تعرفي عليها

اظافر الأنثى أحد اهم علامات جمالها وسفير جاذبيتها وعنوان أنوثتها لذلك الأعتناء بالأظافر اصبح شاغل معظم الفتيات اليوم،فالأظافر المرتبة النظيفة المطلية تجذب الإنتباه وتعطى إنطباع جيد لدى الآخرين ،فإذا كنت تهملين فى أظافرك فسوف تواجهين مشاكل كثيرة مثل تكسرها وتشققها ولونها الباهت فى حين ان اهتمامك بها لا يكلفك الكثير.



والأظافر تتكون من مادة بروتينية تسمى الكيراتين التى تحتوى على ١٥٪ من الماء بالإضافة إلى الاملاح المعدنية كالكالسيوم.

وإذا كنت عزيزتى حوا ترغبين فى الحصول على أظافر قوية جميلة وصحية فعليك المحافظة على الآتى:-

* تناول الطعام الصحى واتباع نظام غذائي متوازن ومتكامل وتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية والكالسيوم مثل الموز واللوز يساعد على قوة أظافرك وصحتها .



* تقشير الأظافر وذلك عن طريق معجون الأسنان وفركها بفرشاة الأسنان فى حركات دائرية ،وهناك طريقة أخرى وهى عبارة عن وضع معلقتين من ملح الطعام مع معلقة من عصير الليمون ومزجهم جيداً وفرك الأظافر فهذا الخليط يساعد على تبيضها وتوحيد لونها وإزالة الجلد الميت.



* ترطيب الأظافر بإستمرار بإستخدام المرطبات وعدم قص الجلد المحيط بها لأنه يعمل على حماية منبتها،أيضاً عدم برد الأظافر كثيراً من الجوانب لتجنب إضعافها.



* تناول كميات كبيرة من الماء يساعد على عدم جفافها وإبقائها رطبة.



* يفضل إستخدام مبرد خشب وبرد الأظافر فى إتجاه واحد .



* دهن الأظافر بزيت جوز الهند فهو من أسرع الزيوت التى تمتصها ويعمل على تطويلها ،أيضا زيت الزيتون يعمل على تقويتها .

* عدم الإكثار من طلاء الأظافر لأنه يزيد من جفافها.



* إرتداء القفازات أثناء العمل فى المنزل للحفاظ على أظافرك من التكسر .