وصفة لتنظيف الجسم من الكولسترول

إذا كنت ترغب في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ، نقدم لك هذه الوصفة وهى سهلة فى تحضيرها وغير مكلفة وتساعد على تنظيف الشرايين  وتقلل مخاطر مشاكل القلب والأوعية الدموية.



وتحتوى مكونات هذه الوصفة على مواد طبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، لذلك ، يمكنهم أيضًا المساعدة في حالات مثل عسر الهضم وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والربو

المقادير

4 فصوص ثوم.



3 سم من جذر الزنجبيل.



1/2 كوب من عصير الليمون (125 مل).



8 أكواب من الماء (2 لتر).



كوب عسل (336 جرام).

طريقة الوصفة

قشر فصوص الثوم وضعها في الخلاط مع الزنجبيل.



امزجها لبضع دقائق حتى تحصل على عجينة ناعمة.



أضف عصير الليمون مع الماء.



وأخيرًا ، أضف العسل.



صفي المشروب وقم بصبه فى زجاجة.



اتركه لمدة 5 أيام على الأقل في مكان مظلم وبارد ويمكنك أيضا الاحتفاظ بها في الثلاجة إذا كنت تفضل ذلك.



يمكنك أن تأخذ هذا المشروب لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول على معدة فارغة أو قبل كل وجبة ولا تستهلكه لأكثر من أسبوعين متتاليين.



يمكنك أيضا إضافة القليل من خل التفاح لإضافة المزيد من الفوائد الصحية.



وايضا .. تعرفي وصفة مبتكرة وسهلة لتطويل الشعر سريعا