#ana
السبت 6 ديسمبر 2025 06:42 صـ 15 جمادى آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
اسألي وأنا أجاوبك

زوجي دائمًا يجرحني بكلامه.. كيف اتعامل معه؟

أنا حوا
هل بات زوجك يجرحك مؤخراً بكلامه وتبحثين عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التعامل معه بسهولة أكبر وتفادي الخلافات قدر الإمكان معه؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنعرض لك مجموعة من الخطوات التي ستفيدك في هذا السياق، وندعوك لتطبيقها دون تردد.



وأيضًا.. زوجي صامت دائمًا .. ماذا افعل معه؟



أولاً، حاولي في المرحلة الأولى الإستفسار منه عن الأسباب التي تدفعه إلى معاملتك بهذه الطريقة المؤذية، واظهري له إستعدادك للتعاون معه بغية التوصل إلى الحلول المناسبة للطرفين. واحرصي هنا على الإلتزام بالهدوء أثناء مناقشتك معه وتفادي توجيه الإتهامات إليه أو التكلم معه بعصبية زائدة، إذ قد يدفعه ذلك إلى التمسك أكثر بموقفه السلبي تجاهك.



ثانياً، لا تنفعلي أبداً عندما يتوجه إليك بالكلام الجارح خصوصاً أمام الناس بل حاولي قدر المستطاع تجاهله أو أخذ الأمور بطريقة فكاهية وسلسة، ما سيمنعه ولو بشكل تدريجي من التفوه بهذا الكلام المؤذي والإساءة لفظياً إليك في مناسبات ومواقف أخرى.



 



ثالثاً، إشرحي لزوجك تأثير هذا الكلام السلبي عليك وخصوصاً على نفسيتك وطبيعة علاقتك به، وادعه كي يقلب الأدوار ولو لمرة واحدة كي يكتشف عندها مدى الإزعاج الذي يمكن أن يسببه هذا النوع من الكلام بين الزوجين.



 



رابعاً، لا تترددي بتغيير الحديث عندما يبدأ زوجك بإستعمال الكلام الجارح وحاولي قدر الإمكان إستمالته للبحث بأمور مسلية وإيجابية، ما سيدفعه إلى تخطّي موقفه السلبي منك والتعامل معك بلطف وسلاسة أكبر. واحرصي كذلك على دعوته لممارسة بعض النشاطات التي يفضلها، ما سيحدّ من غضبه وعصبيته الزائدة ويمنعه بعدها من التوجه إليك بكلام مزعج.
#ana

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:42 صـ
15 جمادى آخر 1447 هـ 06 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:05
الشروق 06:37
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17