كيفية علاج الشعر شديد الجفاف واستعادة ترطيبه ونعومته.. 5 خطوات للعناية به

قد يتحول الشعر الجاف إلى شعر متقصف ومتضرر إذا لم يحصل على العناية المناسبة، خاصة مع التعرض المتكرر للحرارة وأشعة الشمس والعوامل البيئية القاسية. لكن يمكن المساعدة على استعادة ترطيبه ونعومته من خلال تعديلات بسيطة في روتين العناية اليومي، إلى جانب اختيار منتجات مناسبة للشعر الجاف.

ووفقًا لموقع WebMD، هناك مجموعة من الخطوات التي تساعد على تقليل جفاف الشعر والحفاظ على رطوبته والحد من تعرضه للتقصف والتكسر.

1. اختيار الشامبو والبلسم المناسبين

تحتوي بعض أنواع الشامبو التجارية على منظفات قوية، مثل الكبريتات، التي قد تزيل جزءًا من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر، ما يزيد من جفافه وخشونته.

لذلك، يُنصح باختيار شامبو وبلسم مرطبين ومخصصين للشعر الجاف، مع تجربة المنتجات الخالية من الكبريتات إذا كانت الأنواع المعتادة تزيد من جفاف الشعر. كما يُفضل تجنب الإفراط في غسل الشعر بالماء الساخن، لأنه قد يزيد من جفافه.

2. استخدام بلسم يُترك على الشعر دون شطفه

يساعد البلسم الذي يُترك على الشعر دون شطفه على الاحتفاظ بالرطوبة وتحسين ملمس الخصلات، كما يقلل من التشابك والتطاير ويسهل عملية التصفيف.

ويمكن استخدامه بعد غسل الشعر وتجفيفه بلطف بالمنشفة، من خلال توزيعه على الخصلات والأطراف، مع تجنب وضع كميات كبيرة على فروة الرأس، واتباع تعليمات الاستخدام المدونة على العبوة.

3. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان

قد يؤدي الاحتكاك المستمر بين الشعر وغطاء الوسادة أثناء النوم إلى زيادة التشابك والتكسر، خاصة لدى أصحاب الشعر الجاف أو المجعد.

ويمكن أن تساعد أغطية الوسائد المصنوعة من الحرير أو الساتان على تقليل الاحتكاك، ما يحد من تشابك الشعر ويساعد على الحفاظ على مظهره الناعم. كما يُفضل تجنب النوم والشعر مشدود بقوة أو ربطه بطريقة تسبب ضغطًا على الخصلات.

4. حماية الشعر من العوامل البيئية القاسية

يمكن أن يؤدي التعرض الطويل لأشعة الشمس والهواء الجاف والكلور الموجود في حمامات السباحة إلى زيادة خشونة الشعر وجفافه.

وللحد من هذه التأثيرات، يُنصح بارتداء قبعة عند البقاء تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، وشطف الشعر بالماء العادي بعد السباحة لإزالة بقايا الكلور. كما يُفضل تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، مثل المكواة ومجفف الشعر على درجات الحرارة المرتفعة، واستخدام مستحضر واقٍ من الحرارة عند الحاجة.

5. متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا استمر جفاف الشعر الشديد رغم اتباع روتين مناسب للعناية به، أو صاحبه تساقط ملحوظ أو تقشر أو حكة في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

فقد يرتبط جفاف الشعر في بعض الحالات بمشكلات في فروة الرأس أو عوامل صحية أو نقص بعض العناصر الغذائية. ويساعد الفحص الطبي على تحديد السبب الأساسي واختيار العلاج المناسب، بدلًا من الاعتماد على مستحضرات الترطيب وحدها.

نصائح للحفاظ على ترطيب الشعر

- استخدام منتجات مناسبة لطبيعة الشعر ودرجة جفافه.

- تجفيف الشعر برفق وتجنب فركه بقوة بالمنشفة.

- تقليل التعرض للحرارة المرتفعة والصبغات والمعالجات الكيميائية المتكررة.

- استخدام البلسم بانتظام، مع التركيز على منتصف الشعر والأطراف.

- التعامل مع الشعر المبلل برفق لتقليل التشابك والتكسر.

الخلاصة: استعادة ترطيب الشعر شديد الجفاف تبدأ باختيار المنتجات المناسبة وتقليل العوامل التي تسبب فقدان الرطوبة، مع الاهتمام بحماية الشعر أثناء النوم والتصفيف. أما إذا استمر الجفاف أو صاحبه تساقط غير طبيعي أو أعراض في فروة الرأس، فتظل استشارة طبيب الجلدية الخطوة الأهم لتحديد السبب والعلاج.