كيفية إعداد بيتزا البيض الصحية بسهولة
تعتبر بيتزا البيض من الأطباق الصحية التي تعزز تغذية الجسم ويمكن إعدادها ببساطة. هذه الوصفة تجمع بين النكهات اللذيذة والمكونات الغنية بالفوائد الغذائية.
المكونات الأساسية:
- 6 بيضات مخفوقة
- نصف كوب من الحليب
- 1 فلفل ملون مقطع إلى قطع صغيرة
- 50 جرام زيتون أسود منزوع النواة ومقطع إلى شرائح
- 200 جرام جبن موزاريلا
- 100 جرام جبن كريمي
- 150 جرام سلامي مقطع إلى شرائح
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- ربع ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- ربع ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- زبدة
خطوات التحضير:
1. في وعاء، امزجي البيض مع الحليب والتوابل مثل الملح والفلفل والزعتر والبابريكا.
2. في مقلاة، حمّصي قطع الفلفل الملون في الزبدة، ثم أضيفي الزيتون والجبن الكريمي وشرائح السلامي.
3. صبي خليط البيض مع الجبن الموزاريلا فوق المكونات في المقلاة.
4. انقلي الخليط إلى فرن ساخن واتركيه يطهى حتى ينضج تمامًا.
5. قدمي بيتزا البيض ساخنة واستمتعي بالنكهة الغنية.
اقرأ أيضاً
كيفية إعداد حلوى الكرواسون بأسلوب مميز
وصفة الأرز باللبن الكريمي.. الحلوى الشرقية الأكثر طلبًا
كيفية تحضير كاسترد بالفواكه والجيلي في المنزل: وصفة لذيذة لمحبي الحلويات
طريقة عمل حلوى الحليب الباردة في 10 دقائق.. وصفة صيفية منعشة بدون فرن
آيس كريم البطيخ.. وصفة صيفية منعشة بثلاثة مكونات فقط
وصفة شهية لتحضير سندوتشات صيفية لأيام الشاطئ والمصيف
حلاوة طحينية ”لايت”..استمتع بالمذاق بدون إفساد نظامك الغذائي
الصحة تطلق حملة توعوية لتعزيز الرضاعة الطبيعية ضمن مبادرات الصحة الأسرية
كيفية تحضير بسكويت الشاي خطوة بخطوة
طريقة عمل المكرونة بصوص الجبن.. وجبة سريعة ومحبوبة لجميع أفراد الأسرة
كب الشوكولاتة بالجيلي والفواكه.. حلوى باردة مثالية لأجواء الصيف
طريقة سريعة لتحضير لفائف القرفة باستخدام الميكروويف
هذه الوصفة ليست فقط شهية ولكنها أيضًا خيار مثالي للحصول على وجبة متوازنة.






