الخميس 11 يونيو 2026 10:04 صـ 25 ذو الحجة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
طريقة ضم أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين إلكترونيًا.. الخطوات والشروط بالتفصيلالصحة تحث الأمهات على اتباع تدابير وقائية لمواجهة موجات الحروزير الصحة يطلق البرنامج الوطني للقبالة لتحسين خدمات صحة الأم والطفل في مصرتحذير للأمهات.. ارتفاع جديد في درجات الحرارة منتصف الأسبوعهيغلي تاني.. وزير الزراعة يناقش استراتيجيات لدعم قطاع بيض المائدةالأعلى لتنظيم الإعلام يقرر منع ظهور منة الله محسن وحجب حساباتها الإلكترونيةنتيجة سنوات النقل 2026 بالجيزة الآن.. رابط الاستعلام بالرقم القومي وخطوات التظلمجراح القلب المزيّف.. لماذا قد تتحول تهمة انتحال صفة طبيب إلى جرائم أشد خطورة؟هناء سمري نائباً لرئيس قطاع الأخبار بالهيئة الوطنية للإعلامياسر جلال يطالب بالتحقيق في أزمة عرض «الدحديرة» بجامعة العاصمة دفاعًا عن حرية الإبداعوزيرة التنمية المحلية توفر باكية لعم شعبان بائع الجرائد بعد تعرضه للسرقة في حلواناليابان تطالب إيران باتفاق سريع مع واشنطن وتدعو لضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز
وصفة ستو

وصفات طبيعية لتفتيح القدمين تحافظ على جمالك في الصيف

الوصفة
الوصفة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الصيف، تلجأ الكثير من الفتيات إلى ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة، ما يجعل العناية بالقدمين أمراً ضرورياً للحفاظ على المظهر الأنيق والجذاب.

إلا أن التعرض المستمر للشمس والأتربة قد يسبب اسمراراً وجفافاً للقدمين، مما يدفع البعض إلى البحث عن حلول طبيعية تعيد النعومة والإشراقة للبشرة بطرق آمنة خالية من المواد الكيميائية.

وصفات مميزة لتفتيح القدمين:

الكركم وماء الورد: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد، ثم طبقي المزيج على القدمين واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

للحصول على أفضل النتائج، كرري الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

السكر وزيت الزيتون: قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم افركي القدمين بحركات دائرية باستخدام الخليط لمدة 5-7 دقائق. اغسلي القدمين بالماء الدافئ وكرريها أسبوعياً لبشرة مشرقة وناعمة.

جل الصبار: يعزز جل الصبار من تفتيح لون البشرة عن طريق تقليل التصبغات والتحكم في إنتاج الميلانين. يُنصح باستخدامه بانتظام على القدمين لتهدئة اللون الداكن وتقليل حروق الشمس.

عصير الليمون والعسل: امزجي عصير ليمونة واحدة مع ملعقة من العسل، وضعي الخليط على القدمين لبضع دقائق قبل غسله بالماء.

يُفضل تجنب التعرض للشمس بعد استخدام هذه الوصفة لتقليل حساسية البشرة.

يمكنك تطبيق هذه الوصفات الطبيعية البسيطة كجزء من روتينك اليومي للعناية بالقدمين للاستمتاع ببشرة نظيفة ومتألقة طوال الصيف.

العناية بالقدمين الكركم السكر وزيت الزيتون

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 10:04 صـ
25 ذو الحجة 1447 هـ 11 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:53
الظهر 11:55
العصر 15:30
المغرب 18:56
العشاء 20:29