السبت 18 أبريل 2026 07:05 مـ 1 ذو القعدة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

المرتب مش مكفي.. حلول عملية للأمهات للتغلب على غلاء المعيشة في 2026

الاقتصاد المنزلي
الاقتصاد المنزلي

مع تزايد أعباء الحياة اليومية في العام 2026 وارتفاع أسعار السلع والخدمات الأساسية، أصبح هاجس "المرتب مش مكفي" العنوان الأبرز لأزمة تعاني منها العائلات، خاصة الأمهات اللواتي يحملن عبء الإدارة المالية للأسرة.

التحديات الاقتصادية التي تواجه الأسر ودور التفكير الذكي
وفقًا لما تشير إليه خبيرة الاقتصاد المنزلي هبة محمد، فإن المشكلة لا تكمن فقط في حجم الدخل، بل في الكيفية التي يتم بها إنفاقه.

ومع تعقيد الأزمة الاقتصادية، باتت الحاجة ملحة لاتخاذ خطوات تفكير مبتكرة وأيضًا واقعية لتخفيف وطأة المصاريف وتجنب الانهيار المالي.

اقرأ أيضاً

أبرز أسباب العجز وطرق مواجهتها

الارتفاع المستمر في أسعار المواد الغذائية وفواتير الخدمات كالكهرباء والإنترنت، إلى جانب غياب التخطيط المالي وضعف ثقافة الادخار، كلها عوامل أدت إلى الشعور بأن أي دخل ثابت، مهما كان حجمه، قد لا يكون كافيًا لتلبية الاحتياجات الأساسية.

للتغلب على هذه المعوقات، ينصح الخبراء الأمهات باتباع النصائح التالية:

تنظيم المصروفات: مراقبة الإنفاق اليومي عبر تسجيل المصروفات يمكن أن يساعد في تحديد النفقات غير الضرورية مثل طلبات الطعام الجاهز أو الاشتراكات غير المستخدمة.

قاعدة 50-30-20: بتعديل هذه القاعدة بما يتناسب مع الوضع المالي للأسرة، يمكن تحقيق توازن بين الاحتياجات الأساسية، الرغبات الشخصية، والادخار للطوارئ.

سبل زيادة الدخل من المنزل
لمواجهة ارتفاع تكاليف المعيشة دون الحاجة إلى رأس مال كبير، يمكن للأمهات استغلال مهاراتهن في العمل من المنزل، مثل الطهي أو صنع الإكسسوارات أو التعليم عبر الإنترنت. كما أن الدخول في مجال التسويق بالعمولة قد يوفر فرصة لزيادة الدخل دون تكاليف تُذكر.

التوفير بأساليب ذكية
التوفير لا يعني بالضرورة تقليل الجودة أو الحرمان، وإنما يتطلب التفكير في طرق مبتكرة للاستفادة من الموارد المتاحة، مثل استغلال العروض والخصومات، تقليل استهلاك الكهرباء، والتقيد بشراء الاحتياجات الأساسية فقط.

تجنب الأخطاء المالية
يحذر المختصون من بعض السلوكيات التي قد تزيد من حدة الأزمة المادية للعائلة، كالإفراط في الشراء بالتقسيط دون دراسة مسبقة، الاعتماد على الديون بشكل مفرط، أو الإنفاق لتحقيق راحة نفسية مؤقتة.

ختامًا، الحل لتحديات المعيشة في 2026 لا يقتصر على مجرد رفع مستوى الدخل، بل يعتمد أيضًا على تطوير التفكير المالي وتبني أساليب ذكية لإدارة المصاريف وتحقيق الاستقرار المالي للأسرة. الأمهات اليوم هن المحرك الأساسي لتغيير المعادلة وتحويل العبء إلى فرصة للتطوير والإبداع.

الاقتصاد المنزلي المصروفات رأس المال

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 07:05 مـ
1 ذو القعدة 1447 هـ 18 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:54
الشروق 05:25
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:24
العشاء 19:45