وصفة مكرونة بالجبن والسبانخ.. طبق سريع التحضير بطعم لا يقاوم في 10 دقائق
في ظل وتيرة الحياة المتسارعة وكثرة الانشغالات اليومية، يصبح البحث عن وصفات صحية، سريعة، ولذيذة تحديًا يوميًا.
لذا، نقدم لكِ اليوم وصفة المكرونة بالجبن والسبانخ، التي تجمع بين النكهة الرائعة وسهولة التحضير، لتكون خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء شهي وخفيف.
المكونات:
- 200 جرام من المكرونة (أي نوع تفضلينه)
- 2 كوب من السبانخ الطازجة
- 100 جرام من الجبن الكريمي
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 2 فص ثوم مفروم
- رشة ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- جبن مبشور (للتزيين)
اقرأ أيضاً
طريقة شهية لتحضير الدجاج المسحب المشوي على الفحم بنكهة مدخنة لا تقاوم
سر البطاطس المقرمشة الصحية.. وصفة خالية من الزيت ولذيذة للغايةسلطة الكينوا بالرمان.. مزيج صحي يجمع اللذة والقيمة الغذائية العالية
أسرار العناية بالأظافر.. خطوات بسيطة لتعزيز قوتها وجمالها بشكل طبيعي
طرق فعالة لترطيب البشرة الجافة في الشتاء باستخدام وصفات طبيعية
زيت الزيتون.. الذهب السائل لصحة أفضل للمرأة وجمال لا يزول
صينية الفراخ بالثوم والليمون.. وصفة سهلة لمذاق غني ومنعش
فوائد مذهلة لعسل البردقوش.. مستودع طبيعي لصحة الجسم المرأة ورفاهيته
طرق طبيعية لاستعادة نعومة القدم والعناية بها بشكل صحي
أسرار تحضير شريحة لحم ستيك مثالية تنافس المطاعم
سلطة البنجر.. المذاق اللذيذ في طبق صحي وشهي
وصفة شهية ومميزة.. طريقة عمل الفراخ بالزعتر والروزماري
الطريقة:
1. في قدر عميق، اغلي كمية مناسبة من الماء مع قليل من الملح. أضيفي المكرونة واتركيها تُطهى لمدة 8 دقائق أو حسب نوع المكرونة حتى تنضج جيدًا. بعد ذلك، صفيها واتركيها جانبًا.
2. سخّني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة. أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تنبعث رائحته.
3. أضيفي السبانخ الطازجة إلى المقلاة وحرّكيها بلطف حتى تذبل مع الحفاظ على لونها الأخضر الزاهي.
4. ضعي المكرونة المطهية في المقلاة مع خليط السبانخ والثوم، ثم أضيفي الجبن الكريمي. حرّكي المكونات جيدًا حتى تمتزج وتحصلي على قوام كريمي لذيذ. يمكنك تعديل كمية الجبن وفقًا لذوقك.
التقديم:
قدّمي المكرونة في طبق التقديم وزيّنيها برشة سخية من الجبن المبشور وبعض أوراق السبانخ الطازجة لإضفاء لمسة جميلة وأنيقة. لا تنسي إضافة القليل من الفلفل الأسود لإبراز النكهة بشكل أكبر.
بهذه الخطوات البسيطة والسريعة، ستحصلين على طبق مميز يناسب جميع أفراد العائلة وحتى لضيوفك المفاجئين.







