الإثنين 30 مارس 2026 11:37 مـ 11 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حقيقة وجود تلوث في مياه الشرب بالقاهرةالصحة تحذر النساء من مخاطر السجائر الإلكترونية وتدعو للتوقف الفوري عنهاوفاة والدة وزير الصناعة خالد هاشم: تفاصيل الجنازة والمواساةتكليف أميرة سالم برئاسة قطاع القنوات المتخصصة بالهيئة الوطنية للإعلامقرار عاجل من التعليم بعد تعطيل الدراسة في القاهرة والجيزة والقليوبية بسبب الطقسوزير التعليم يعلن عدم إجراء امتحانات في المحافظات المتأثرة بسوء الأحوال الجويةأرقام الطوارئ أثناء الأمطار في مصر 2026.. كيف تتصرف عند تعطل سيارتك؟حالة الطقس اليوم: مائل للحرارة مع أمطار في بعض المناطقتوقعات الطقس غدًا: مائل للحرارة نهارًا وبارد ليلاً مع أمطار ونشاط رياحجيلان أحمد: مصر تؤكد موقفها الحازم تجاه الاعتداءات الإيرانية على دول الخليجالقاهرة تتألق في قائمة أفضل مدن العالم للزيارة في 2026: تفاصيل التصنيف والمعالم السياحيةمدبولي يعلن العمل ”أونلاين” مع استثناء المدارس والجامعات: كل التفاصيل
منوعات

خطوات أساسية لتنظيف الوجه بفعالية والحفاظ على بشرتكِ مشرقة

تنظيف البشرة
تنظيف البشرة

تحمل بشرتكِ الكثير من الأعباء اليومية بسبب تعرضها للأتربة وبقايا المكياج، مما قد يؤدي إلى ظهور مشاكل متعددة مثل الجفاف والتهيجات، خاصة إذا لم يتم تنظيفها بالطريقة المناسبة.

لذلك، يصبح التنظيف العميق ضرورة حيوية لتخليص البشرة من الشوائب وإبراز إشراقتها الطبيعية.

تعد طريقة غسل الوجه المؤكدة والفعالة الخطوة الأساسية والأهم في روتين العناية بالبشرة، وهي محور اهتمام العديد من الفتيات اللواتي يسعين إلى جمال بشرة ناضرة وخالية من المشاكل.

في هذا السياق نستعرض مجموعة نصائح مفصلة حول الطريقة المثلى لغسل الوجه لضمان صحة البشرة، كما أشار الخبراء بموقع مجلة Hello.

اختيار الغسول المناسب:
أول خطوة تبدأ باختيار غسول الوجه الصحيح، بحيث يتناسب مع نوع بشرتكِ ويكون خاليًا من العطور القوية والرغوة المبالغ فيها.

المنتجات التي تحتوي على مواد طبيعية وزيوت مغذية هي الخيار الأمثل، حيث تساهم في تنظيف البشرة بعمق والتخلص من شوائبها مع الحفاظ على ترطيبها وتجنب الجفاف.

تنظيف اليدين أولًا:
من الضروري قبل البدء في تطبيق الغسول أن تكون يديكِ نظيفة تمامًا بالماء والصابون. هذه الخطوة تحمي البشرة من انتقال البكتيريا والأوساخ أثناء عملية الغسل، مما يضمن نتائج أكثر فعالية.

مدة ترك الغسول على البشرة:
بعد وضع الغسول على وجهكِ، لا تتسرعي في شطفه. يُفضل تركه لمدة دقيقة تقريبًا، مع تدليك لطيف بحركات دائرية لضمان تفاعل الغسول مع البشرة وتنظيفها دون التسبب في أي تهيجات.

أهمية الماء الفاتر:
الماء المستخدم يلعب دورًا كبيرًا، فالماء الساخن يسبب جفاف البشرة وحرمانها من الترطيب الطبيعي، بينما الماء البارد قد يترك آثار الأوساخ دون تنظيف كافٍ.

لذا يُنصح باستخدام الماء الفاتر بصفته الخيار المثالي لتنظيف البشرة بلطف مع الحفاظ على توازنها الطبيعي.

العناية بالرقبة ومنطقة الفك:
غالبًا ما يتم إهمال الرقبة ومنطقة الفك خلال عملية غسل الوجه، مما يؤدي إلى تفاوت غير مرغوب في ملمس البشرة ولونها.

لضمان مظهر موحد ومتكامل لبشرتكِ، احرصي على تطبيق الغسول وتنظيف تلك المناطق أيضًا.

اتباع هذه الخطوات يساعدكِ على الحفاظ على جمال وإشراقة بشرتكِ، مما يجعلها صحية ونضرة خلال مختلف الفصول والمواسم.

بقايا المكياج غسول الوجه تنظيف اليدين

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 11:37 مـ
11 شوال 1447 هـ 30 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:19
الشروق 05:47
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:12
العشاء 19:30