الثلاثاء 31 مارس 2026 06:02 صـ 12 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حقيقة وجود تلوث في مياه الشرب بالقاهرةالصحة تحذر النساء من مخاطر السجائر الإلكترونية وتدعو للتوقف الفوري عنهاوفاة والدة وزير الصناعة خالد هاشم: تفاصيل الجنازة والمواساةتكليف أميرة سالم برئاسة قطاع القنوات المتخصصة بالهيئة الوطنية للإعلامقرار عاجل من التعليم بعد تعطيل الدراسة في القاهرة والجيزة والقليوبية بسبب الطقسوزير التعليم يعلن عدم إجراء امتحانات في المحافظات المتأثرة بسوء الأحوال الجويةأرقام الطوارئ أثناء الأمطار في مصر 2026.. كيف تتصرف عند تعطل سيارتك؟حالة الطقس اليوم: مائل للحرارة مع أمطار في بعض المناطقتوقعات الطقس غدًا: مائل للحرارة نهارًا وبارد ليلاً مع أمطار ونشاط رياحجيلان أحمد: مصر تؤكد موقفها الحازم تجاه الاعتداءات الإيرانية على دول الخليجالقاهرة تتألق في قائمة أفضل مدن العالم للزيارة في 2026: تفاصيل التصنيف والمعالم السياحيةمدبولي يعلن العمل ”أونلاين” مع استثناء المدارس والجامعات: كل التفاصيل
منوعات

قبل أي مناسبة.. 4 خطوات سحرية لبشرة نضرة ومشرقة

بشرة نضرة
بشرة نضرة

تحرص الكثير من الفتيات عند الاستعداد للمناسبات الخاصة والحفلات على الظهور بأفضل إطلالة ممكنة، حيث لا يقتصر الاهتمام على اختيار "الأوت فيت" أو تسريحة الشعر والمكياج فحسب، بل تمتد الطقوس لتشمل العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها لتبدو أكثر إشراقًا وجاذبية.

وفي هذا الإطار، يقدم موقع theskindrs مجموعة من النصائح الأساسية التي تساعد على ترطيب البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا قبل أي مناسبة، وجاءت كالتالي:

1. اختيار غسول لطيف وخالٍ من العطور
يُحذر الخبراء من استخدام الغسولات المعطرة أو تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات والكحول والأصباغ والمواد الحافظة، إذ قد تؤدي إلى تهيج البشرة وتلفها مع الاستخدام اليومي. الخيار الأمثل هو الاعتماد على غسول لطيف وخالٍ من الروائح.

2. تجنب الإفراط في غسل الوجه
الإفراط في غسل البشرة قد يكون ضارًا تمامًا مثل إهمال تنظيفها، إذ يضعف الحاجز الواقي للجلد ويجعله عرضة للبكتيريا والتهيج. لذلك ينصح الخبراء بغسل الوجه مرتين يوميًا فقط، صباحًا وقبل النوم، لضمان تنظيف البشرة دون الإضرار بها.

3. الابتعاد عن المرطبات المعطرة
تمامًا مثل الغسولات، قد تسبب المرطبات المعطرة تهيج البشرة وردود فعل تحسسية، لذا يُفضل الاعتماد على مرطبات خالية من العطور لتوفير الترطيب اللازم دون أضرار جانبية.

4. الترطيب الداخلي عبر شرب المياه
شرب كميات كافية من المياه بانتظام يعد من أبرز أسرار البشرة النضرة، إلى جانب تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات، مع تجنب المشروبات الغازية التي تضر بصحة الجلد.

وباتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكن لأي فتاة أن تضمن لبشرتها إشراقة طبيعية وجاذبية خاصة تجعلها تتألق في أي مناسبة.

لشرة غسول مكياج

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 06:02 صـ
12 شوال 1447 هـ 31 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:46
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:13
العشاء 19:31