مربى الكمثرى.. وصفة منزلية صحية للأطفال والكبار


تميل الأمهات إلى تحضير الحلويات والمربيات في المنزل لضمان جودتها وصحتها، ومن بين الوصفات الشهية التي يمكن تقديمها للأطفال مربى الكمثرى الغنية بالطعم والفوائد الغذائية.
المقادير:
4 أكواب من الكمثرى المقشرة والمقطعة مكعبات.
اقرأ أيضاً
وزارة التموين تخفض أسعار السكر وتطرحها في المجمعات الاستهلاكية
7 قواعد ذهبية لحماية صحة الكلى لدى الأطفال
مهلبية بالحليب وجوز الهند في 10 دقائق.. حلوى سهلة وغنية بالنكهة
اليلنجي.. نكهة شامية أصيلة تجمع بين البساطة واللذة
كيكة المانجو.. وصفة سهلة لمحبي الحلويات المميزة
مربى التين البيتي.. وصفة سهلة بطعم طبيعي غني
طريقة تحضير كيكة المانجو.. خطوة بخطوة لتحلية منعشة وسهلة
طرق طبيعية فعّالة لتفتيح الرقبة الداكنة.. أسباب وحلول شاملة للعناية المثلى بالبشرة
كوكيز الشوكولاتة.. وصفة منزلية سهلة لتحلية لذيذة
البطاطس المقلية.. بين المذاق الشهي والمخاطر الصحية
الرضاعة الطبيعية.. مفتاح صحة الطفل والأم وتعزيز الترابط الأسري
طريقة مبتكرة لتحضير سمك فيليه بالكريمة والثوم.. وصفة مميزة لعشاق المأكولات البحرية
كوب واحد من السكر.
نصف كوب ماء.
ربع كوب عصير ليمون.
عودان من القرفة.
طريقة التحضير:
1. في إناء على النار، توضع مكعبات الكمثرى مع السكر والماء وأعواد القرفة.
2. بعد الغليان يضاف عصير الليمون مع تقليب المكونات جيدًا.
3. تترك المكونات حتى تنضج تمامًا، ثم تُرفع من على النار وتُترك لتبرد.
4. تُحفظ المربى في برطمان نظيف وتُقدم مع شرائح التوست الطازج والقشطة.