#jubna
الأحد 24 أغسطس 2025 01:52 صـ 28 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
بقلم آدم وحوا

سهير صقر تكتب: عقلية الضحية

سهير صقر
سهير صقر

ليس هناك من تخلو حياته من الأوجاع والآلام ، ليس هناك إنسان يعيش حياته بدون ضغوط أو مشكلات ، ليس هناك من لا يمتلك ذاك الصندوق الأسود الممتلئ بأحداث الماضي والذكريات وبالتجارب ، والخيبات، ومن قسوة وإهمال وسوء معاملة الآباء والحرمان، مهما كانت لهم المبررات والأعذار فقد تركت بداخله آثارا وبصمة لاتنسي مهما مر به الزمان ، والتي بسببها أصبح معظمنا يعاني الآن من الوهن النفسي والإنكسار . وعلي الرغم من ذلك تمضي بنا الحياة لإن لكل منا مازال له دور في الحياة .
إلا إننا نري هناك من تجمددت حياته، متلذذا بأوجاعه وآلامه، مستسلما لظروفه وأحزانه ، ونظرته التشاؤمية لكل الأمور بل لكل الحياة ، ونجده يرمي دائما اللوم علي من حوله رافضا الاعتراف بتحمل المسؤلية ودوره فيما وصل إليه ، ولا يقر ولا يعترف بأخطائه أو فشله في اختياراته ، نجده رافضا كل الحلول التي تدعو للتغيير، مكمما لأصوات اللوم والنقد والعتاب ، رافضا ومقاوما لأي فكرة للإصلاح ، كثير الشكوي، غير راضي عن حياته وعن عيشته ، فهو عاشقا لدور الضحية راغبا في استعطاف الآخرين له ولا يدرك بأنه بذلك يؤذي نفسه ويؤذي الآخرين .
قال تعالي " وما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم "
هذه هي عقلية الضحية.ذات النظرة الدونية لذاته ، ذات الشخصية الضعيفة، تلك العقلية التي أصبحت سجينة لتشوهاتها الفكرية ولجهلها بقوانين الكون فما يعيشه هو نتاج لتفكيره هو ، فقد تجمدت بداخله كل معاني الحياة، لا أحلام ولا أهداف ولا طموحات ، فهو إنسان مكبل وعاجز لا يستطيع إنجاز شيئا في حياته أو التقدم ولو بخطوة واحدة بل يتراجع آلاف الخطوات، يبحث دائما عمن يشبه في قصوره وعجزه وجمود تفكيره ويبتعد عن من يختلفون عنه، بل ويبحث لهم عن أي قصور أو أخطاء . إذن هي حياة مع إيقاف التنفيذ حياة بلا روح بلا معني فهي أشبه بالموت. هذه العقلية لا إصلاح لها ولا فائدة منها إلا إذا أرادت هي التغيير بنفسها والتخلص من تلك العقلية السلبية، ويقر بأنه المسؤول الأول عن حالته وعن حياته وعن قراراته، فهو قائد لحياته وليس لعبة بأيدي الآخرين أو نتيجة لأي ظروف مر بها مهما كانت المعاناة ومهما كانت قسوة الحياة ،ومهما مر بتجارب فاشلة فلابد من الاستفادة منها ولا تتجمد الحياة عند محاولات الفشل ولو كان هذا صحيحا لكانت البشرية بأكلها مازالت تعيش في ظلام حالك لولا محاولات العالم (أديسون) الذي وصف بأنه أغبي طفل في العالم ولم يقل أنني فشلت آلاف المرات بل بعد آلاف المحاولات من التجارب أخترعت المصباح ، فنحن لانبغي المثاليةولكن نسعي للوصول لأفضل نسخة لنا ، فالنجاح لا يأتي إلا بعد عديد من التجارب والمحاولات الفاشلة ، فالطفل يخطو أول خطواته بعد عدة محاولات من الفشل وفي كل محاولة يكتسب شيئا جديدا ، المهم أن يكون لديك الإصرار والرغبة في تحقيق الهدف والاستفادة من كل المحاولات ولا تقف لتبكي علي اللبن المسكوب وتبحث بعقلية الضحية عن السبب في فشلك . فلتتحرر من تلك العقلية المدمرة العقيمة حتي تري الواقع أكثر وضوحا ، ولتكن بدايه الوعي بذاتك ،ومن هنا تكون بداية النجاح ، وبداية لحياة جديدة.

سهير صقر
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 01:52 صـ
28 صفر 1447 هـ 24 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:56
الشروق 05:27
الظهر 11:57
العصر 15:33
المغرب 18:27
العشاء 19:49