الإثنين 9 نوفمبر 2026 06:51 صـ 28 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
معجزة طبية بأسيوط.. استئصال ورم نادر يزن كيلو جرام من رضيعة عمرها شهراناستمارة الشهادة الإعدادية 2027.. آخر موعد للتسجيل ورابط التقديم الإلكتروني وخطوات التسجيلالملكة رانيا تواسي أسرة الشهيد جواد السلايطة وتنقل تعازي العاهل الأردنيالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا.. أمطار ورياح وانخفاض الصغرى بالقاهرة إلى 16 درجةميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياط
رياضة

نادي المقاولون العرب يدعم فريق السيدات كرويًا ونفسيًا استعدادًا للموسم الجديد

المقاولون العرب
المقاولون العرب

في خطوة تعكس الاهتمام المتزايد بالرياضة النسائية، أعلن نادي المقاولون العرب في بيان رسمي عن الاستعانة بطبيب نفسي للفريق الأول لكرة القدم للسيدات، بهدف تحسين جاهزية اللاعبات النفسية قبيل انطلاق الموسم الجديد.

تأتي هذه الخطوة ضمن خطة النادي الطموحة لدعم الرياضة النسائية وتعزيز أداء الفريق عقب نجاحه الكبير في موسمه الأول بالدوري الممتاز.

صرّح المهندس محمد عادل فتحي، عضو مجلس إدارة النادي والمشرف العام على الكرة، بأن مجلس الإدارة يولي أهمية خاصة لقطاع الرياضة، لا سيما فرق السيدات، مشيرًا إلى أن النادي تمكن من تشكيل فريق كامل في فترة قياسية خلال الموسم الماضي، ليطلق بذلك مسيرة مذهلة حقق فيها نتائج إيجابية لافتة.

اقرأ أيضاً

وأكد فتحي أن دعم الفريق نفسيًا أصبح ضرورة ملحة لمواكبة التطور الكبير الذي يشهده ملف الرياضة النسائية في مصر.

وفي سياق متصل، قدّم الدكتور فادي الجندي، المستشار النفسي الرياضي بالنادي، محاضرة مكثفة للاعبات الفريق كجزء من الإعداد للموسم الجديد، حيث ركّزت المحاضرة على تطوير المهارات النفسية التي تعزز الثقة والأداء داخل الملعب.

أما عن الجهاز الفني الذي يقود الفريق، فهو يتألف من هبة رزق كمدير فني، محمد أحمد إبراهيم كمدرب عام، عمر شكر كمدرب حراس المرمى، ماجد محمود عويس لتحليل الأداء، وأحمد صفا في منصب إداري الفريق.

بهذا النهج المتكامل الذي يجمع بين الدعم الفني والنفسي، يسعى النادي إلى تحقيق المزيد من الإنجازات والتقدم في مشوار فريق السيدات، ليُقدّم نموذجًا يحتذى به في تطوير الرياضة النسائية داخل مصر.

المقاولون العرب كرة القدم للسيدات الرياضة النسائية
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 06:51 صـ
28 جمادى أول 1448 هـ 09 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:46
الشروق 06:15
الظهر 11:39
العصر 14:41
المغرب 17:03
العشاء 18:22