#ana
السبت 6 ديسمبر 2025 07:02 صـ 15 جمادى آخر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أمومة وطفولة

5 مهارات ذهبية لتربية طفل واثق ومتزن..دليل الوالدين لبناء جيل قادر على المواجهة والنجاح

التواصل مع الأبناء
التواصل مع الأبناء

يسعى الوالدان دومًا إلى تربية أبنائهما بطريقة تضمن لهم مستقبلاً مستقراً نفسيًا واجتماعيًا، فالقيم الأخلاقية والمهارات الحياتية لا تُزرع فجأة في الكبار، بل تنمو منذ الصغر على يد أبوين واعيين.

وتُعد هذه المهارات حجر الأساس في تشكيل شخصية الطفل، ما يجعله أكثر قدرة على التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة بإيجابية وثقة.

وفي هذا السياق، تحدث الدكتور مصطفى الزريقي، استشاري الصحة النفسية، كاشفًا عن خمس مهارات أساسية يجب أن يحرص الوالدان على ترسيخها في أطفالهم منذ الصغر، وهي:

1. ضبط الذات.. سر النجاح والانضباط الداخلي
تعلُّم الطفل كيفية التحكم في رغباته، والسيطرة على عواطفه، هو أول خطوة نحو بناء شخصية ناضجة ومسؤولة. فعندما يدرك الطفل متى يقول "لا" لمغريات مثل الأطعمة الضارة أو تأجيل المذاكرة، يكون قد بدأ أولى خطواته نحو النجاح.

ضبط الذات لا يُكسب الطفل فقط الانضباط، بل يؤهله لاتخاذ قرارات عقلانية وتحمل نتائجها بثقة.

2. مهارة التواصل.. البداية من قلب يستمع
الطفل الذي يجد من ينصت له، يتعلم كيف يعبّر عن نفسه دون خوف أو تردد.

فالإنصات من الأهل يُعلّم الطفل احترام الرأي الآخر، ويغرس فيه القدرة على الحوار.

التواصل الجيد لا يُبنى بالكلمات فقط، بل بالمشاعر المتبادلة، وهو ما يعزز قدرته على الاندماج لاحقًا في المجتمع بعلاقات صحية ومتزنة.

3. احترام الآخرين.. بالتعاون والمسؤولية
عندما يُشارك الطفل في الأعمال المنزلية أو المهام الجماعية، يدرك أن لكل فرد دورًا مهمًا، وأن النجاح لا يتحقق دون تعاون.

إشراك الطفل في توزيع المهام يعزز من شعوره بالمسؤولية، ويغرس فيه احترام جهود الآخرين، وهو أساس أي علاقة ناجحة مستقبلًا، سواء في العمل أو الحياة الشخصية.

4. الاعتراف بالخطأ.. بوابة النمو الحقيقي
لا شيء يعلّم الطفل أكثر من الخطأ. لذا، فإن تربية الطفل على تقبّل الفشل كجزء طبيعي من التجربة، دون توبيخ قاسٍ، تعلّمه المرونة والقدرة على النهوض من جديد.

الاعتراف بالخطأ لا يضعف الطفل، بل يجعله أكثر شجاعة وثقة، ويمنحه قوة اتخاذ خطوات جديدة بثبات.

5. الدفاع عن النفس.. بثقة واحترام
من خلال اكتساب مهارات مثل التواصل واحترام الذات وضبط النفس، يصبح الطفل مؤهلاً للدفاع عن نفسه بوعي.

الدفاع هنا لا يعني العدوانية، بل القدرة على التعبير عن رأيه ومشاعره وحدوده بطريقة محترمة وآمنة، ما يمنحه استقلالية وثقة في شخصيته أمام العالم.

التواصل الجيد الأباء الأبناء الأعمال المنزلية
#ana

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 07:02 صـ
15 جمادى آخر 1447 هـ 06 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:05
الشروق 06:37
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17