#jubna
الثلاثاء 19 أغسطس 2025 12:17 صـ 23 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أمومة وطفولة

5 مهارات ذهبية لتربية طفل واثق ومتزن..دليل الوالدين لبناء جيل قادر على المواجهة والنجاح

التواصل مع الأبناء
التواصل مع الأبناء

يسعى الوالدان دومًا إلى تربية أبنائهما بطريقة تضمن لهم مستقبلاً مستقراً نفسيًا واجتماعيًا، فالقيم الأخلاقية والمهارات الحياتية لا تُزرع فجأة في الكبار، بل تنمو منذ الصغر على يد أبوين واعيين.

وتُعد هذه المهارات حجر الأساس في تشكيل شخصية الطفل، ما يجعله أكثر قدرة على التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة بإيجابية وثقة.

وفي هذا السياق، تحدث الدكتور مصطفى الزريقي، استشاري الصحة النفسية، كاشفًا عن خمس مهارات أساسية يجب أن يحرص الوالدان على ترسيخها في أطفالهم منذ الصغر، وهي:

1. ضبط الذات.. سر النجاح والانضباط الداخلي
تعلُّم الطفل كيفية التحكم في رغباته، والسيطرة على عواطفه، هو أول خطوة نحو بناء شخصية ناضجة ومسؤولة. فعندما يدرك الطفل متى يقول "لا" لمغريات مثل الأطعمة الضارة أو تأجيل المذاكرة، يكون قد بدأ أولى خطواته نحو النجاح.

ضبط الذات لا يُكسب الطفل فقط الانضباط، بل يؤهله لاتخاذ قرارات عقلانية وتحمل نتائجها بثقة.

2. مهارة التواصل.. البداية من قلب يستمع
الطفل الذي يجد من ينصت له، يتعلم كيف يعبّر عن نفسه دون خوف أو تردد.

فالإنصات من الأهل يُعلّم الطفل احترام الرأي الآخر، ويغرس فيه القدرة على الحوار.

التواصل الجيد لا يُبنى بالكلمات فقط، بل بالمشاعر المتبادلة، وهو ما يعزز قدرته على الاندماج لاحقًا في المجتمع بعلاقات صحية ومتزنة.

3. احترام الآخرين.. بالتعاون والمسؤولية
عندما يُشارك الطفل في الأعمال المنزلية أو المهام الجماعية، يدرك أن لكل فرد دورًا مهمًا، وأن النجاح لا يتحقق دون تعاون.

إشراك الطفل في توزيع المهام يعزز من شعوره بالمسؤولية، ويغرس فيه احترام جهود الآخرين، وهو أساس أي علاقة ناجحة مستقبلًا، سواء في العمل أو الحياة الشخصية.

4. الاعتراف بالخطأ.. بوابة النمو الحقيقي
لا شيء يعلّم الطفل أكثر من الخطأ. لذا، فإن تربية الطفل على تقبّل الفشل كجزء طبيعي من التجربة، دون توبيخ قاسٍ، تعلّمه المرونة والقدرة على النهوض من جديد.

الاعتراف بالخطأ لا يضعف الطفل، بل يجعله أكثر شجاعة وثقة، ويمنحه قوة اتخاذ خطوات جديدة بثبات.

5. الدفاع عن النفس.. بثقة واحترام
من خلال اكتساب مهارات مثل التواصل واحترام الذات وضبط النفس، يصبح الطفل مؤهلاً للدفاع عن نفسه بوعي.

الدفاع هنا لا يعني العدوانية، بل القدرة على التعبير عن رأيه ومشاعره وحدوده بطريقة محترمة وآمنة، ما يمنحه استقلالية وثقة في شخصيته أمام العالم.

التواصل الجيد الأباء الأبناء الأعمال المنزلية
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 12:17 صـ
23 صفر 1447 هـ 19 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:52
الشروق 05:25
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 18:33
العشاء 19:55