الأحد 15 نوفمبر 2026 12:29 مـ 4 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
صحتك بالدنيا

حبة البركة لمرضى السكري.. مفيدة أم مضرة؟

حبة البركة
حبة البركة

كشف استشاري تغذية علاجية، عن علاقة حبة البركة بمرضى السكري، موضحا حقيقة تأثيرها على صحة مرضى السكري.

هل حبة البركة علاج لمرضى السكري؟

وقال الإستشارى، إن حبة البركة لا تمثل علاجًا لمرضى السكري، بل هي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم.

وأكد استشاري التغذية العلاجية، أن الأهم بالنسبة لمرضى السكري من تناول حبة البركة، هو الالتزام بالنظام الغذائي والعلاجي، أي تناول الأطعمة منخفضة النشويات، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية لتنظيم مستويات السكر في الدم، وكذا تناول الجرعات الدوائية في أوقاتها، وفقًا لتوصيات الطبيب المتابع للحالة.

فوائد حبة البركة لمرضى السكري:

1- تقلل الالتهابات لدى مريض السكري.

2- تساعد على تحسين مستوى الكوليسترول النافع، وتقلل من مستوى الكوليسترول الضار.

3- تزيد معدل الشعور بالشبع، لأنها غنية بالألياف الغذائية.

مخاطر حبة البركة لمرضى السكري

لفت استشاري التغذية العلاجية، إلى مخاطر الإفراط في حبة البركة على مريض السكري، مؤكدا أن الإسراف في تناولها يؤدي إلى حدوث انخفاض شديد في معدل السكر، لذا يفضل استخدامها بشكل معتدل.

فوائد وأضرار حبة البركة لمرضي السكري
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 12:29 مـ
4 جمادى آخر 1448 هـ 15 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:50
الشروق 06:20
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:59
العشاء 18:19