السبت 20 يوليو 2024 12:52 صـ 12 محرّم 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

للفتيات.. خطوات بسيطة للتخلص من خشونة الجلد والحفاظ على بشرة ناعمة

بشرة ناعمة
بشرة ناعمة

تبحث الفتيات عن طرق للتخلص من خشونة الجلد، ومع ارتفاع درجات الحرارة وتأثر بشرتنا بأشعة الشمس يظهر على الجلد تشققات وتصبح جافة حتى مع استعمال منتجات عناية البشرة والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، إلا أن بشرة كثيرا من الفتيات خلال الصيف تصبح جافة و تفقد النعومة، ومن خلال ما نشره موقع healthline توجد 5 زيوت طبيعية استعمالها يضمن الترطيب للبشرة وحماية الجلد من الجفاف وظهور التشققات وهي:

استعمال غسول طبيعي

الغسول الذي لا يحتوي على أي روائح عطرية من المهم اقتنائه لأنه يضيف ترطيبا وحماية أكثر من المنتجات التي تحتوي روائح عطرية، والتأكد من تنظيف البشرة ثم استعمال الزيوت الطبيعية التي تضيف الترطيب وتعزز من حماية ونعومة الجلد.

استعمال الزيوت الطبيعية

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية طبيعية تمنح البشرة الترطيب وتجنبه ظهور التشققات أو الجفاف ويفضل استعماله يوميا على المناطق الأكثر جفافا وتدليكه حتى يجف وتطبيقه قبل النوم لترك فرصة للبشرة لامتصاصه وتجنب تأثيره بالأوساخ والأتربة عند تطبيقه قبل الذهاب للعمل أو الدراسة.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند

شمع العسل الطبيعي

يمكنك إذابة شمع العسل الطبيعي على نار هادئة مع زيت الزيتون وصبه في عبوة مناسبة وتركه يبرد ثم يستعمل، هذه من أكثر المكونات الطبيعية التي تحافظ على الجلد من ظهور التشققات أو الجفاف، حيث يعمل كطبقة وقاية عند تطبيقه على الجلد، مع إضافة الترطيب واللمعان للبشرة.

بشرة ناعمة

بشرة ناعمة

الشوفان

يمكنك استعمال ماسك الشوفان، من خلال طحن كمية حبوب الشوفان المناسبة وجعله ناعم كالبودرة، ووضع المياه الدافئة عليه لصنع خليط متماسك ثم يوضع على البشرة، ويعمل على علاج تشققات الجلد وإضافة الترطيب والنضارة الطبيعية للبشرة.

حبوب الشوفان

حبوب الشوفان

الحرص على تناول الأغذية الصحية

مع جانب الاهتمام بالترطيب الخارجي للبشرة من المهم الاهتمام بالترطيب الطبيعي للبشرة من خلال تناول طعام صحي وخاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تؤثر على صحة البشرة ونعومتها ومن هذه الأطعمة التوت والطماطم والجزر والفول والعدس والأسماك والحرص على ضم هذه الأطعمة إلى الوجبات الغذائية للحفاظ على نضارة الجلد وتجنب ظهور الجفاف عليه.

أطعمة صحية

أطعمة صحية

خشونة الجلد

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 12:52 صـ
12 محرّم 1446 هـ 20 يوليو 2024 م
مصر
الفجر 03:25
الشروق 05:07
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:56
العشاء 20:26