الأربعاء 19 يونيو 2024 07:32 مـ 12 ذو الحجة 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

للسيدات.. نصائح عاجلة لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية لتنظيم الهرمون

الغدة الدرقية
الغدة الدرقية

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من الغدة الدرقية، ويحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمون الدرقي، مما يتسبب في تسريع عملية الأيض بالجسم، ليصاب الشخص بمجموعة من الأعراض، مثل : فقدان الوزن ورُعاش اليد وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.

وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، أن هناك العديد من علاجات فَرْط نشاط الغدة الدرقية، كالأدوية المضادة لنشاط الغدة الدرقية، واليود المشع لإبطاء كمية الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية.

وأضاف القيعي، أن علاج فَرْط نشاط الغدة الدرقية إجراء جراحة لاستئصالها، ولكن في بعض الحالات قد يتحسن فرط الدرقية بدون دواء أو علاج آخر.

وأكد القيعي، أن هناك نظام غذائي يجب أن يتبعه مرضى الغدة الدرقية، ومن بينها :

_ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، وذلك للحماية من هشاشة العظام، وتشمل : الألبان والسلمون، وصغار البيض.

_ تجنب الكافيين، وذلك لتقليل التهيج العصبي،

_ تناول وجيات صغيرة ومتكررة للحفاظ على مستويات الطاقة.

_ إستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف لتحسين الهضم.

_ تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود، مثل : الأعشاب البحرية، والمأكولات البحرية، وذلك لتقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

الغدة الدرقية

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 07:32 مـ
12 ذو الحجة 1445 هـ 19 يونيو 2024 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:54
الظهر 11:56
العصر 15:32
المغرب 18:59
العشاء 20:32