الثلاثاء 11 أغسطس 2026 10:45 مـ 26 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسـين عبـدالرازق يكـتب: شركـات المـحمول أمـام النيـابة!ذهبية أسيل أسامة في بطولة العالم تحظى بتهنئة السيدة انتصار السيسيجامعة المنصورة تنظم ورشة توعوية حول أهمية الولادة الطبيعيةالمجلس القومي للطفولة والأمومة يحبط محاولة زواج طفلة في قناتنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءً
ست الحسن

اصنعى بنفسك وصفة طبيعية لتفتيح البشرة وترطيبها

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة وترطيبها
وصفة طبيعية لتفتيح البشرة وترطيبها

تفتيح البشرة من الأمور التى تهتم بها فتيات الجامعة فى فصل الدراسة للتخلص أولا بأول من آثار الشمس على البشرة و الظهور ببشرة جميلة.

وتفتيح البشرة لا يكون أكثر فاعلية إلا من خلال الوصفات الطبيعية التى تغذي البشرة وتعزز من نضارتها وتزيل الصبغات الموجودة بها.

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة

وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل وصفة طبيعية لتفتيح البشرة.

المكونات:-

كوب عصير برتقال

5 قطرات من ماء الورد

ربع ملعقة كركم

الطريقة:-

نحضر المكونات ونضعها معا فى بولة عميقة ونقلب جيدا حتى تتجانس المكونات.
ثم نحفظ السيروم أو الخليط فى زجاجة صغيرة محكمة الغلق وصلاحيتها أسبوع فى الثلاجة.
ثم نستخدمها على البشرة يوميا، حيث نبلل قطنه بالخليط ونمشى القطنة على البشرة.
ونترك الخليط على البشرة حتى يجف تماما، ثم نغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر.
نكرر هذه الطريقة يوميا حتى الحصول على افضل النتائج.
والوقاية من أشعة الشمس لايجوز التعرض لها لفترات طويلة مع ضرورة وضع كريمات الوقاية من الشمس قبل النزول من المنزل.

خطوات بسيطة يجب اتباعها حفاظا البشرة من العيوب

وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة نوعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.

- الاهتمام بتنظيف البشرة.

أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.

- يجب تقشير البشرة بنعومة.

يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.

– استخدام التونر:

وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.

- استخدام نوعين من المرطبات.

لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساسًا، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.

- استخدام السيروم.

خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة وترطيبها

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:45 مـ
26 صفر 1448 هـ 11 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:41
العشاء 20:05