الجمعة 26 ديسمبر 2025 12:56 صـ 5 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

5 كيلو في أسبوع.. مشروب سحري لإنقاص الوزن بدون مجهود

أرشيفية
أرشيفية

ابدأ يومك بالمشروبات الصحية المناسبة فقط والتى يمكن أن تساعد في تسريع جهودك في إنقاص الوزن، وإذا كنت تبحث عن أفضل طريقة لفقدان الوزن بسرعة نقدم اليوم المشروب السحري الذي يساعدك علي التخلص من 5 كيلو من وزنك الزائد أسبوعيا.

وإذا كنت تتطلع إلى حرق الدهون في الوقت المناسب ، فإن تحويل عادات الأكل والشرب الصحية إلى نمط حياة أمر أساسي، ولذلك ينصح الأطباء بتناول حليب الكركم الذهبي وهو من المشروبات الصحيحة المفيدة في حين أن المشروبات الحلوة الصباحية تشتهر بكونها قنابل ذات سعرات حرارية وتعبئ وزنها ، فإن احتساء هذا الحليب الذهبي المهدئ والحلو بعض الشيء والمرضي يمكن أن يساعد في تجنب الرغبة الشديدة في تناول 40 سعرة حرارية فقط". بالإضافة إلى ذلك ، لا يستغرق الأمر سوى خمس دقائق للتحضير

مكونات الحليب الذهبي

  • 1/4 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
  • رشة من الزنجبيل المطحون
  • رشة قرنفل مطحون
  • 1 كوب حلي
  • 3/4 ملعقة صغيرة من العسل
  • 1/8 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
مكونات الحليب الذهبي إنقاص الوزن أنا حوا

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:56 صـ
5 رجب 1447 هـ 26 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:16
الشروق 06:49
الظهر 11:55
العصر 14:43
المغرب 17:02
العشاء 18:25