السبت 14 نوفمبر 2026 06:33 صـ 3 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
صحتك بالدنيا صحة نفسية

5 أمور تساعد المرأة على تجاوز أزمة منتصف العمر لزوجها.. تعرفي عليها

أرشيفية
أرشيفية

كثير من الرجال يعانون مما يسمى أزمة منتصف العمر، والتي تعد في حد ذاتها ليست بالمعضلة أو المرض الذي يدعو إلى هذا الخوف، إلا أن مضاعفاتها أو ما يترتب على الشعور بها من الممكن أن تحولها إلى مرض مثل الاكتئاب والقلق والأعرض النفسية.

أزمة منتصف العمر يشعر بها الرجال بين الأربعين والخمسين من العمر، وقد تحدث قبل ذلك أو بعد ذلك عد البعض، حيث يحاسب الرجل نفسه عن ماضيه وحاضره ومستقبله.

قد تبدو له سنوات عمره الماضية وكأنها كابوس، وقد يكون غير راضٍ عما تحقق فيها، ويشعر أنه فشل في تحقيق أحلامه على كل المستويات وأنه كان يجري وراء سراب وأنه ضيع عمره، ولا احد يقدر ما فعله.

الأعراض
ومن هذه الأعراض أيضا، أنه لم يعد متحمساً لشيء ولا مهتماً بأي شيء ذي قيمة في المستقبل فقد خارت قواه وانطفأ حماسه واكتشف أن الناس لا يستحقون التضحية من أجلهم، وأن المبادئ التي عاش لها لم يعد لها قيمة في هذه الحياة، وأن رفاق الطريق قد تغيروا وأصبحوا يبحثون عن مصالحهم ومكاسبهم بأي شكل وتخلوا عن كل مبادئهم وشعاراتهم التي رفعوها إبان فترة شبابهم.

هنا يأتي ذور الزوجة التي يجب أن تكون على دراية وعلم بكيفية التعامل مع زوجها في هذه الأزمة، وكيف تنتشله منها، وتخرجه من هذا التفكير المهلك.

أن تكون علاقتها قوية بزوجها وأن تمهد له لهذه المرحلة عن طريق الدعابة مرة، أو التذكير مرة أخرى، أو أن الأبناء يكبرون من حولهما وبالتالي هم أيضا يتقدمون في السن.

الاستعداد لمواجهة هذه الأزمة قبل حدوثها، وأن يكون في حياتنا توازن بين عطائنا لأنفسنا وعطائنا للآخرين، حتى لا نكتشف في لحظة أننا ضيعنا عمرنا هباء.

على الزوجة أيضا الاستماع لشكوى زوجها وتفهمها وتقديرها، وربما تحتاج الزوجة بشكل خاص إلى تفهم بعض التغيرات التي حدثت أو تحدث لزوجها.

كما تحتاج للتعامل بقدر أكبر من السماح تجاه بعض أخطائه وتجاوزاته في هذه المرحلة، خاصة إذا كان قد بدا عليه أعراض ما يسمى بالمراهقة الثانية ووقع أثناءها في بعض الأخطاء.

أزمة منتصف العمر أنا حوا الزوج
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:33 صـ
3 جمادى آخر 1448 هـ 14 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:19
الظهر 11:39
العصر 14:39
المغرب 17:00
العشاء 18:20