روشتة صحية تحمي طفلك من الجفاف في الطقس الحار

قد تلاحظ الأمهات مع بداية ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف قلة عدد مرات التبول لطفلها وخاصة الرضع، ولم تعي أنها يمكن أن تكون علامة من علامات الإصابة بالجفاف، لذا يقدم لكِ د. محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح البسيطة التي تقي طفلك من الإصابة بالجفاف في أيام الحر الشديد.

نصائح تقي طفلك من الإصابة بالجفاف

1. عليكِ إحمام طفلك مرة أو مرتين يوميا
2. ارتداء الملابس القطنية فقط بحد أدنى قطعة أو قطعتين فقط حسب العمر مما يقلل الاحتباس الحراري
3. منع الخروج من المنزل نهائيا قبل العصر
4. تهدئة حرارة الجو بواسطة المروحة أو التكييف لكن بشكل غير مباشر
5. إرواء الأطفال باستمرار بالمياه والسوائل والعصائر الطازجة حسب عمر الطفل
6. تغيير الحفاضه للرضع باستمرار واستخدام المياه الجاريه للتنظيف
7. ممارسة الأطفال للسباحة مهمة جدا في فصل الصيف