دراسة تكشف علاقة النوبات القلبية بيوم الإثنين

كشفت دراسة حديثة أن يوم الإثنين هو أكثر أيام الأسبوع عرضة للنوبات القلبية، حيث حلل الباحثون في صندوق بلفاست للرعاية الصحية والاجتماعية والكلية الملكية للجراحين في أيرلندا، بيانات نحو 10528 مريضا في جميع أنحاء البلد، 7112 في الجمهورية و3416 في أيرلندا الشمالية، وكشفوا عن أن من دخلوا المستشفى بين عامي 2013 و2018 أصيبوا بأخطر نوع من النوبات القلبية، مثل ما يحدث عند انسداد الشريان التاجي الرئيسي تمامًا.

الأسباب:

يعتقد الخبراء أن السبب في تصنيف هذا اليوم على أنه الأخطر يعود إلى تغيير في دورة النوم اليومية للجسم بعد عطلة نهاية الأسبوع.

الأعراض:

تشمل الأعراض المعتادة للنوبات القلبية: انزعاج أو شعور بالألم في منطقة الصدر، ضيق النفس، ألم في الجزء العلوي من الجسم، ألم المعدة، قد يمتد الألم للأسفل إلى منطقة البطن، وقد يعطي شعورًا يشبه حرقة المعدة، ألم في أحد الذراعين أو كليهما، قد تشعر بإحساس بالكآبة أو تشعر كما لو أنك تمر بنوبة ذعر من دون سبب واضح، قد تشعر بالدوار أو تشعر كما لو أنك فاقد للوعي، قد تشعر بألم في معدتك أو تتقيئ.

الحد من الإصابة:

يجب على المصابات بالتهابات قلبية اتخاذ خطوات لتقليل خطر حدوث نوبات قلبية مستقبلاً، وتشمل هذه: التوقف عن التدخين، فقدان الوزن إذا كانت تعاني من زيادة فيه، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تناول نظام غذائي منخفض الدهون وغني بالألياف، بما في ذلك الحبوب الكاملة والكثير من الفواكه والخضروات.