الثلاثاء 30 يونيو 2026 10:02 صـ 14 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
قومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيلتمساح في مصرف بشبين القناطر يثير الذعر.. تحرك رسمي بعد بلاغات الأهاليغرق صندل في ميناء السد العالي.. الحكومة تتحرك لاحتواء بقعة زيتية وحماية بحيرة ناصروزير الخارجية يبحث مع نائبة سكرتير عام الأمم المتحدة تعزيز التعاون وتطورات الأوضاع الإقليميةحالة الطقس غدًا الأحد 28 يونيو 2026.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وشبورة صباحية على هذه المناطقوزارة التضامن تدرب 100 ميسرة حضانات لتعزيز جودة الرعاية والتنشئة الإيجابية للأطفالالسفيرة ندى دراز تفوز بعضوية لجنة مكافحة التمييز ضد المرأة بالأمم المتحدة.. إنجاز جديد للدبلوماسية المصريةطلاب الثانوية الأزهرية بجنوب سيناء يؤدون امتحان اللغة الإنجليزية.. 295 طالبًا داخل 8 لجانحالة الطقس غدًا السبت 27 يونيو 2026.. شبورة كثيفة ورياح وارتفاع الحرارة والأرصاد تحذرنتيجة الشهادة الإعدادية بالإسماعيلية 2026.. الاعتماد الرسمي وإعلان النتائجخبير مناخ يحسم الجدل: هل تشهد مصر موجة حر استثنائية خلال صيف 2026؟
صحتك بالدنيا صحة عضوية

دراسة حديثة تفجر مفاجأة بشأن تأثير الوجبات السريعة علي الحوامل

النساء الحوامل
النساء الحوامل

فجرت دراسة حديثة مفاجأة بشأن تأثير الوجبات السريعة علي الحوامل، أصبحت الوجبات السريعة تتخذ حيزا كبيرا من الروتين اليومي نظرا لضغوط العمل للسيدات الحوامل، فيخترن الطريق الأسهل للطعام ويتجهون إلى الوجبات السريعة واعتبارها طعاما يصل للجنين ليس أكثر ولا يفكرن في مخاطر هذه الوجبات وتأثيرها على صحة الأم العامة وصحة الجنين الخاصة.

توصلت الدراسات الحديثة لأطباء النساء والتوليد على مستوى العالم، أن الوجبات السريعة لها العديد من المخاطر على صحة الأم والجنين، وأنها لا تحتوي على أي فوائد أو فيتامينات تعمل على تغذيتهم بالشكل الكامل، ولكن على العكس تماما فهي تحمل الكثير من الأضرار وأخطرها الولادة المبكرة وتسمم الحمل، لذا ينصح الأطباء المرأة الحامل التخفيف أو الحد أفضل من تناول الوجبات السريعة خصوصاً أن لا قيمة غذائية لها.

وأكدت الدراسات الطبية أيضًا أن الوجبات السريعة والافراط في تناولها أن يعرض المرأة الحامل للسمنة، وتعرض الطفل لخطر الإصابة بمضاعفات مختلفة، ضمنها تسمم الحمل أو الولادة المبكرة.

هرمون الحليب

لذا يؤدي تناول الوجبات السريعة خلال الحمل إلى تورم القدمين واليدين وارتفاع ضغط الدم، باعتبار أنها عادة وغالباً ما تحوي على نسب مرتفعة من الأملاح، كما أنها تخفض هرمون الحليب لهذا ينصح أيضًا بتجنبها بعد الولادة.

من جانب آخر يمكن أن يؤدي تناول الوجبات السريعة والإذية الغنية بالسكر المضر، إلى الإصابة بالحساسية، وهو ما ينعكس على الطفل بعد ولادتها ويصبح عرضة للإصابة بالحساسية والربو بين عمر 7 إلى 9 سنوات.

يذكر أن الوجبات السريعة تساهم في الإصابة بالعديد من الاعراض كالاضطراب والمعاناة من الارق المستمر طوال فترة الحمل، ويزيد من فرص حدوث الاكتئاب.

تناول الوجبات السريعة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:02 صـ
14 محرّم 1448 هـ 30 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:11
الشروق 04:57
الظهر 11:59
العصر 15:34
المغرب 19:00
العشاء 20:34