السبت 7 مارس 2026 08:01 صـ 18 رمضان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
القومي للمرأة يطلق سلسلة ”روشتة رمضانية” للتوعية الصحية عبر منصاته الإلكترونيةزيادة سنوات المرحلة الابتدائية إلى 7 سنوات.. التعليم تكشف الحقائق الكاملةتفاصيل برنامج حكومي لتوظيف الشباب والفتيات.. فرصة تدريب مجانية للخريجيننقص السلع التموينية مع صرف المنحة الإضافية.. مجلس الوزراء يردنائب وزير الصحة: القضية السكانية في صدارة أولويات الدولة المصريةارتفاع درجات الحرارة: تفاصيل حالة الطقس في الساعات المقبلةعيد الفطر المبارك 2026: موعده الفلكي وأول أيامهطالبة الأزهر جنى إيهاب (15 عامًا) تفوز بمليون دولار في جائزة دبي الدولية للقرآن الكريم 2026مدبولي: الدولة مستعدة لقرارات استثنائية إذا استمرت الحروب وتأثيرها على الاقتصادالصحة تحذر الأمهات من التسمم الغذائي وتدعو للإبلاغ عن المطاعم المخالفةوفاة زوجة المرشد الإيراني علي خامنئي متأثرة بإصابتها جراء استهدفتهتفقد وزيرة الإسكان لكومباند مزارين: مشروع سكني فاخر في العلمين الجديدة
ست الحسن تجميل

كيف أحصل على جسم ناعم كالحرير؟.. نصائح «أنا حوا» الحل

أنا حوا

يعد الحصول على جسم ناعم كالحرير حلم كل النساء، فهو سر من أسرار الجمال، ولكن ليس من السهل الحصول على جسم جميل دون الاهتمام بهذا الجسم، لذلك يستعرض «أنا حوا» بعض النصائح التي تساعد كل امرأة في الحصول على جسم ناعم كالحرير.

الترطيب
يتسبب الماء الساخن والبخار جفاف البشرة، لذلك ينصح باستخدام مستحضرات التجميل لترطيب الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين.

تجفيف البشرة
يجب تجفيف البشرة بشكل جيد، قبل ارتداء الملابس لكن يجب تجنب استخدام المنشفة الخام التى تتسبب فى جفاف البشرة أكثر خاصة إذا كانت بشرة حساسة، لذلك ينصح باستخدام منشفة مناسبة لنوع البشرة.

الزيوت الطبيعية
بعد الاستحمام بالماء الساخن والتعرض للبخار تكون مسام الجسم مفتوحة، لذلك ينصح باستخدام زيوت طبيعية تساعد على ترطيب البشرة مثل زيت جوز الهند.

العناية بالشعر
تجنبى ربط الشعر على شكل كعكة متشابكة فور الخروج من الحمام، لأن ذلك يتسبب فى ضعفه مع الوقت، لذلك ينصح بأخذ بضع دقائق وترطيب الشعربعد الاستحمام بالبلسم أو مغذى الشعر، ثم تمشيطه بمشط واسع الأسنان.

كيف أحصل على جسم ناعم كالحرير نصائح أنا حوا جسم ناعم كالحرير

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 08:01 صـ
18 رمضان 1447 هـ 07 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:48
الشروق 06:15
الظهر 12:06
العصر 15:27
المغرب 17:58
العشاء 19:15