للمرضعات.. انتبهي تلك العلامات الخطيرة تلزمك الإفطار في رمضان

دائمًا ما يتكرر السؤال حول صيام المرضعات لشهر رمضان الكريم مع بداية كل موسم، لذلك أكدت الدكتورة رشا طه، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، أن الأمر يتوقف على عدة عوامل أهمها عمر الطفل ومدى اعتماده على الرضاعة الطبيعية.

الأطفال أقل من ٦ أشهر
وأوضحت طه من خلال منشورًا لها عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعى (فيس بوك) إنه إذا كان عمر الطفل أقل من ٦ أشهر، ويعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط دون إدخال أي نوع طعام آخر ،ففى هذه الحالة سيكون الصيام فيه مجازفه كبيرة، لتأثيره على كميات ومحتوى اللبن، لذلك الفطار سيكون أفضل من الصوم.
الأطفال أكبر من ٦ أشهر
فيما أكدت أن الطفل الأكبر من ٦ أشهر، وبدأ يتناول وجبات بجانب الرضاعة الطبيعية، فممكن خوض تجربة الصيام في أول أيام الشهر الفضيل مع الأخذ في الاعتبار النقاط التالية :
نصائح هامة تخص المرضعات في رمضان
الإكثار من تناول شرب المياة والعصائر الطبيعية (الغير معلبة) والأغذية التي تحتوي على كميات من السوايل من الفطار وحتي السحور.
الإكثار من تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل الورق الأخضر (خس وجرجير وكابوتشى )
التقليل من الأملاح والسكريات والمياة الغازية والمنبهات مثل القهوة والشاي لأنهم يزيدوا إدرار البول.
علامات خطيرة تنبئ بوجوب الإفطار :
أشارت أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة إلى إن هناك علامات تسمى بال red flags، أي علامات خطيرة إذا ظهرت على الأم أو الطفل وجب الإفطار على الفور، وهى كالآتى :
عياط وتوتر الطفل واضطراب نومه بشكل ملحوظ.