نظام الأسد الغذائي يجتاح مواقع التواصل الاجتماعي ما هو وهل له فوائد؟

يتحدى الناس أنفسهم على وسائل التواصل الاجتماعي ألا يستهلكوا شيئًا سوى اللحوم والملح والماء لمدة 30 يومًا في خطة وجبات مقيدة يطلق عليها اسم "نظام الأسد الغذائي".

ونشر مستخدمو TikTok من جميع أنحاء العالم مستجداتهم خلال تجربتهم لهذا النظام الغذائي المثير للجدل، وفي بعض الحالات نشر الأشخاص مقاطع فيديو لأنفسهم وهم يأكلون اللحوم النيئة، مثل الكبد، مدعين أنها يمكن أن تساعد في مشاكل مثل الصداع والجلد السيئ والحساسية وتحقيق التوازن بين مزاجهم.
ومع ذلك، فقد رفض آخرون الخطة باعتبارها غير مستدامة وغير صحية وغير فعالة مشيرين إلى أنها مقيدة للغاية ومتطرفة.