الأربعاء 22 يوليو 2026 04:54 صـ 6 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الطقس غدًا .. موجة شديدة الحرارة والمحسوسة بالقاهرة 40 درجةالسيدة انتصار السيسى وقرينة رئيس الجبل الأسود تتجولان فى معرض «ديارنا» بالعلمينالصحة تنفي تقليص ألبان الأطفال المدعمة وتؤكد استمرار الصرف بشكل طبيعي«سيدياو» تمنح مشروع أنبوب الغاز المغرب-نيجيريا دفعة تاريخية نحو التنفيذموجة حر شديدة تضرب مصر يوليو 2026.. درجات حرارة محسوسة 44 درجة وتحذيرات عاجلة من الأرصادرحيل الأم الحنون.. وفاة فوزية الريس شيخة معهد فتيات البعوث الإسلامية الأسبقالرئيسة التنزانية تقيم مأدبة غداء تكريمًا للرئيس السيسي.. اتفاق على تعزيز الشراكة بين مصر وتنزانيارابط التنسيق الإلكتروني 2026.. سجل الآن لاختبارات القدرات قبل غلق الباب 6 أغسطسانتهاء تصحيح العربية.. ومؤشرات مبشرة تنتظر 750 ألف طالب ثانوية عامةامتحانات الدور الثاني بالجيزة 2026 تبدأ اليوم.. الجداول الكاملة لطلاب الابتدائي والإعدادي والثانويحالة الطقس اليوم.. الأرصاد تعلن درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتذكور وإناث.. الداخلية تعلن عن فتح باب التقديم للمعاهد الفنية الصحية للعام 2026-2027
صحتك بالدنيا صحة عضوية

أستاذ طب: النيكوتين أفضل دواء عالمي ضد الضغط

أنا حوا

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن ثلث الشعب المصري يعاني من ارتفاع الضغط وهو رقم عالمي موجود في أمريكا وأوروبا حيث يتأرجح بين 20 و30 %، موضحًا إن قياس الضغط يجب أن يكون أكثر من مرة ولا يعتد بالقياس مرة واحدة، حيث إن الضغط العالي هو الارتفاع الدائم لمدة 72 ساعة.

وقال "موافى" خلال تصريحات تليفزيونية، إن أفضل دواء عالمي ضد الضغط هو النيكوتين، والإقلاع عن التدخين يرفع الضغط، مشيرًا إلى أن النيكوتين رائع ضد الاسترس ولكن ينتج عنه بلاوي وأمراض.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني أن المدمن لا يستطيع أن يقلع عما يتعاطاه فجأة؛ لأنه قد يتوفى، نتيجة تعرضه لأعراض انسحابية، ولذلك مدمن المواد المخدرة يجب أن يذهب للمصحة عندما يريد أن يقلع عما يتعاطاه، موضحا أن أفضل دواء عالمي ضد الضغط هو النيكوتين، ولذا فإن الإقلاع عن التدخين يرفع الضغط، مشيرًا إلى أن النيكوتين رائع ضد الأستريس ولكن ينتج عنه بلاوي وأمراض.

وأوضح أن معظم من ماتوا خلال أزمة كورونا كانوا من المدخنين، مشيرا إلى أن هناك زوجات تعاني من مشاكل صحية بسبب تدخين زوجها، وكل 10 سجائر يدخنها الشخص كأن الزوجة دخنت واحدة منها، مشيرًا إلى أن هناك زوجة انفصلت عن زوجها بسبب التدخين لأنها لا تتحمل أن تشم رائحته.

حسام موافي الشعب المصري الضغط طب الحالات الحرجة كلية طب قصر العيني قياس الضغط الضغط العالي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 04:54 صـ
6 صفر 1448 هـ 22 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:27
الشروق 05:08
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:55
العشاء 20:25