7 أنشطة ترفيهية بعيداً عن الانترنت والتلفاز للمراهقين

الكثير من الخيارات التي يمكن للمراهق الإستفادة منها بعيداً عن التلفاز والإنترنت، وفي الوقت نفسه الاستمتاع بأوقات الفراغ الطويلة.



في ما يلي بعض الأمثلة البسيطة لأنشطة ترفيهية.



1- الألعاب: جميل أن تجتمع الأسرة حول لعبة معيّنة كألعاب الورق أو غيرها من الألعاب البسيطة. هذا الأمر يمكن أن يؤثر ايجابياَ على جوّ الاسرة، ويزيد من قدرتها على التواصل سويّاً وتوثيق العلاقات بين أفرادها. كما يمكن الاجتماع حول الرسم والتلوين وخلق اللوحات البسيطة.



2-الألعاب الرياضية: النشاط البدني من أهم الامور التي يجب على المراهقين القيام بها. فالرياضة مهمّة جدّاً للحفاظ على جسم سليم وصحّي وعقل نشط. يمكن اشراك المراهق في نادي رياضي كي يمارس الرياضة بشكل منتظم مرّة أو مرتين في الأسبوع



3- النشاطات المنزلية: يمكن للمراهق أن يستفيد من بعض الأنشطة المنزلية كالمشاركة في تحضير وجبة الغداء مثلاً، أو في ترتيب البيت ولاسيما غرفته، أو تغيير الديكور وطلاء المنزل أو القيام بالأعمال الزراعية والاهتمام بحديقة المنزل.



4- المشي: يُعتبر من أفضل الوسائل الترفيهية التي تساعد المراهق في تنمية الإبداع في داخله ولاسيما التنزه في الطبيعة. السير بجوار البحر أو وسط الأشجار له فوائد عقلية ونفسية وروحية.



5- التخييم: من اكثر النشاطات الترفيهية التي تحتوي على المغامرة وتنمّي حسّ المسؤولية عند المراهق عندما يبتعد عن جوّ البيت ويهتم بنفسه. هذا الأمر سيجعله يتّكل على ذاته.



6- حفلة موسيقية: يمكن الذهاب الى حفلة موسيقية أو اعداد حفلة موسيقية في المنزل من خلال دعوة الأصدقاء، ومحاولة تقديم كل فرد مواهبه الفنية أمام الحاضرين.



7- المتاحف والمسارح: المسرح شيء مختلف تماماً عن التلفاز أو السينما. يمكن اتاحة الفرصة أمام المراهق للذهاب الى المسرح وحضور عرض مسرحي ملائم لعمره.