السبت 24 يناير 2026 08:57 صـ 5 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة جنسية

خبيرة علاقات أسرية تفجر مفاجأة بشأن أفضل أوقات ممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة
ممارسة العلاقة الحميمة

فجرت خبيرة علاقات أسرية مفاجأة بشأن أفضل أوقات ممارسة العلاقة الحميمة، وقالت الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية ان ممارسة العلاقة في الصباح هو أفضل أوقات الرجال حيث ان القدرة الجنسية تكون في افضل حالتها في الساعات الاولي من اليوم .

وأكدت أن سبب مشاكل العلاقات الزوجية أكثرها يكون ناتجًا بسبب النمط الثابت عند ممارسة العلاقة بين المتزوجين.

وأشارت إلى وجوب أن تكون هناك بعض طرق الدلع و لكسر الروتين بين المتزوجين، وخاصة في العلاقة الزوجية؛ لذلك لا مانع من أن تكون هناك بعض الأسرار بين المتزوجين، أو الإشارات بينهم لكسر الروتين.

وأشارت قطب ان الإضاءة والجو العام له اثر إيجابي علي علاقة زوجية سعيدة، فلا بد على الرجال تقديم هدية بسيطة لزوجاتهم، مع إضافة الشموع، في يوم لا يوجد فيه الأطفال.

اوصت المتزوجين بتجديد العلاقة الحميمة عن طريق ممارستها في أوقات مختلفة سواء في النهار او في الليل او اختيار مكان جديد غير غرفة النوم .

ممارسة العلاقة الحميمة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 08:57 صـ
5 شعبان 1447 هـ 24 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:19
الشروق 06:49
الظهر 12:07
العصر 15:04
المغرب 17:24
العشاء 18:45