الأحد 8 نوفمبر 2026 04:38 صـ 27 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
معجزة طبية بأسيوط.. استئصال ورم نادر يزن كيلو جرام من رضيعة عمرها شهراناستمارة الشهادة الإعدادية 2027.. آخر موعد للتسجيل ورابط التقديم الإلكتروني وخطوات التسجيلالملكة رانيا تواسي أسرة الشهيد جواد السلايطة وتنقل تعازي العاهل الأردنيالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا.. أمطار ورياح وانخفاض الصغرى بالقاهرة إلى 16 درجةميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياط
صحتك بالدنيا صحة جنسية

خبيرة علاقات أسرية تفجر مفاجأة بشأن أفضل أوقات ممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة
ممارسة العلاقة الحميمة

فجرت خبيرة علاقات أسرية مفاجأة بشأن أفضل أوقات ممارسة العلاقة الحميمة، وقالت الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية ان ممارسة العلاقة في الصباح هو أفضل أوقات الرجال حيث ان القدرة الجنسية تكون في افضل حالتها في الساعات الاولي من اليوم .

وأكدت أن سبب مشاكل العلاقات الزوجية أكثرها يكون ناتجًا بسبب النمط الثابت عند ممارسة العلاقة بين المتزوجين.

وأشارت إلى وجوب أن تكون هناك بعض طرق الدلع و لكسر الروتين بين المتزوجين، وخاصة في العلاقة الزوجية؛ لذلك لا مانع من أن تكون هناك بعض الأسرار بين المتزوجين، أو الإشارات بينهم لكسر الروتين.

وأشارت قطب ان الإضاءة والجو العام له اثر إيجابي علي علاقة زوجية سعيدة، فلا بد على الرجال تقديم هدية بسيطة لزوجاتهم، مع إضافة الشموع، في يوم لا يوجد فيه الأطفال.

اوصت المتزوجين بتجديد العلاقة الحميمة عن طريق ممارستها في أوقات مختلفة سواء في النهار او في الليل او اختيار مكان جديد غير غرفة النوم .

ممارسة العلاقة الحميمة ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:38 صـ
27 جمادى أول 1448 هـ 08 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:14
الظهر 11:39
العصر 14:41
المغرب 17:03
العشاء 18:23