الأربعاء 4 نوفمبر 2026 04:26 مـ 23 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الأعلى للإعلام يقرر منع ظهور حسام حسن ويؤكد استمرار منع دان آدمرسميًا.. إلغاء وقف تسجيل أراضي وقف المنان في كفر الشيخ ودمياط والدقهليةمايا مرسي تناقش إنشاء أكاديمية لتأهيل العاملين في دور رعاية الأيتام والأسر الكافلةرئيسة سلوفينيا في جامعة القاهرة تحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي: قنبلة نووية جديدةحالة الطقس غدًا في مصر.. الأرصاد تعلن انخفاض الحرارة 4 درجات وتغير الكتل الهوائيةميار عثمان بطلة تحدي القراءة العربي في ضيافة الرئيس السيسي.. تفاصيل منحها نوط الامتيازعاجل توجيهات رئاسية بوقف العمل بقرار تعطيل تسجيل أراضي وقف الأمير مصطفى عبد المنان في 3 محافظاتتوفيق الأوضاع البيئية لمحطات الصرف بدمياط.. تحركات لفحص المصارف المطلة على ترعة السلاممحافظ دمياط يتابع انتظام الدراسة وتطوير مدرستي العاشر من رمضان والسعدية القبليةافتتاح دار مناسبات السعيدية القبلية بدمياط.. مشروع بالجهود الذاتية لخدمة المواطنينجولة ليلية مفاجئة لمحافظ المنوفية في شبين الكوم.. توجيهات بإزالة الإشغالات فورًاقافلة الرمد المجانية تصل إلى قرية إخناواي بالغربية وتقدم 413 كشفًا طبيًا
بقلم آدم وحوا

د.حياة عبدون تكتب.. من الحياة.. أنت واقف علي الشجرة

د.حياة عبدون
د.حياة عبدون

يحكي قديمًا، أن حكيم سأل يومًا تلميذه: "ثلاثة طيور يقفون علي شجرة، قرر واحد منهم ان يطير، فكم عصفور بقي علي الشجرة؟"، فرد التلميذ: "اثنان"، فقال الحكيم: "اخطأت، بل بقي ثلاثة عصافير علي الشجرة، لأن هذا العصفور لم يطير بل قرر.. لكنه لم يطير بالفعل ولم يتحرك من فوق الشجرة.. وبالتالي لم يتغير شيء.! صدقت يا حكيم.

والأن.. عليك أن تسأل نفسك وتواجهها "هل لازلت واقف علي الشجرة؟".. كم مرة قررت أن أفعل شيئًا ولم أفعله؟.. كم مرة حلمت ولم أقدم علي تنفيذ حلمي فأصبح سرابا؟.

هذه هي آفة من آفات مجتمعنا، اننا نحلم، نأمل، ولكننا لا نتحرك.. بل أحيانا نرمي ضعفنا، قلة حيلتنا، فشلنا، يأسنا وضعفنا علي الآخرين بدلًا من مواجهة أنفسنا" أننا نحن المخطئين وليس من حولنا"، وواجه نفسك بأن أكبر هزيمة في حياتك هي هزيمتك أمام نفسك وبيدك وليس علي يد الأخرين!.

لتنجح في حياتك.. ليس كافيًا أن تتمني أو أن تبني قصورًا علي الرمال.. أو أن ترسم مستقبل علي الاوراق.. أو أن تكتب لنفسك أهدافًا لا تتعدي الحروف أو الحبر الذي كتبت به!! بل عليك ان تواجه نفسك.. بأن أكبر قوة في العالم هي قوتك أنت.. ثقتك في نفسك.. قدرتك علي التحليق لتحقيق أحلامك.. وأن نتيجة وقوفك علي الشجرة "دون أن تطير" هي أنك ستظل دائمًا في مكانك لن تتحرك ولن تحلق لتنفيذ أهدافك.. وبالتالي، فان الوضع سيبقي علي ما هو عليه لانك "واقف علي الشجرة"!، "ان الكلام سهل، والاحلام أسهل من الكلام، والأماني في متناول الجميع، ولكن لا يفوز الا أهل العزائم".. صدقت يا د.مصطفي محمود.

كن من اهل العزائم.. وابدأ بتنفيذ حلمك ولا تبقي ساكنا فوق الشجرة، تري الطيور من حولك تطير وأنت تراقبهم بأسي وبحسرة!، إن أكبر نجاح في الحياة ليس في التعثر ولكن في القيام بعد كل مرة تعثرت فيها.. عليك ان تعلم بأننا نقتل أنفسنا وأحلامنا عندما نضيق خياراتنا في الحياة.. وأنه علينا ان لا نقف علي الاطلال نبكي بل نبحث عن بزوغ شعاع أمل جدبد يتسلل وراء الافق"، الانسان العظيم والحر كلما صعد جبلًا عظيمًا وجد من ورائه جبالًا أخري يصعدها " صدقت يا مانديلا.

لا تكن متشائمًا.. فتري دائمًا الصعاب تحيط بك وفي كل مكان.. بل كن متفائلًا لتري الفرصة في كل هزيمة أو صعوبه، املأ نفسك بالأمل، لانك اذا فقدت الامل فقدت الحياة، "إن سر النجاح يكمن في الانتقال من فشل الي فشل دون أن تفقد الحماس"، صدقت يا تشرشل.

في معركة الوجود التي تعيشها مصر الأن.. علينا جميعًا أن نحلم.. نخطط.. ننوي.. نطير و"لا نفضل واقفين فوق الشجرة" وقل لنفسك مثلي "ليس المهم من يفوز بالجولة الأولي، المهم من يفوز بالمباراة.

حياة عبدون
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 04:26 مـ
23 جمادى أول 1448 هـ 04 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:43
الشروق 06:11
الظهر 11:39
العصر 14:44
المغرب 17:06
العشاء 18:25