الأربعاء 12 أغسطس 2026 03:59 صـ 27 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الحسـين عبـدالرازق يكـتب: شركـات المـحمول أمـام النيـابة!ذهبية أسيل أسامة في بطولة العالم تحظى بتهنئة السيدة انتصار السيسيجامعة المنصورة تنظم ورشة توعوية حول أهمية الولادة الطبيعيةالمجلس القومي للطفولة والأمومة يحبط محاولة زواج طفلة في قناتنسيق الجامعات 2026: تعديل الرغبات متاح حتى الأحد 9 أغسطس.. اعرف القواعد والمواعيد والنصائح قبل غلق التسجيلالأرصاد تكشف طقس الغد.. درجات الحرارة المحسوسة تتجاوز 40 درجة في الصعيد وتحذيرات من الشبورة والرياحقرار بمنع ظهور باربرا أونيل في مصر وحظر الترويج لخدماتها الصحيةمبادرة «فوق الـ40».. وزارة العمل توفر فرص توظيف لأصحاب الخبراتتنسيق الجامعات 2026.. رابط تسجيل رغبات المرحلة الأولى والحد الأدنى للشعب الثلاثحالة الطقس اليوم في مصر.. أجواء شديدة الحرارة ورياح نشطة و43 درجة بجنوب الصعيدنقيب التمريض تكرّم 15 بطلة من طاقم مستشفى أورام مدينة نصر لإنقاذهن المرضى من حريق مروع.. تفاصيل الموقف البطوليغلق باب التسجيل في اختبارات القدرات غدًا الخميس 6 أغسطس.. وزارة التعليم العالي تحذر: لن تُقبل أي طلبات بعد السابعة مساءً
بقلم آدم وحوا

د.حياة عبدون تكتب.. من الحياة.. أنت واقف علي الشجرة

د.حياة عبدون
د.حياة عبدون

يحكي قديمًا، أن حكيم سأل يومًا تلميذه: "ثلاثة طيور يقفون علي شجرة، قرر واحد منهم ان يطير، فكم عصفور بقي علي الشجرة؟"، فرد التلميذ: "اثنان"، فقال الحكيم: "اخطأت، بل بقي ثلاثة عصافير علي الشجرة، لأن هذا العصفور لم يطير بل قرر.. لكنه لم يطير بالفعل ولم يتحرك من فوق الشجرة.. وبالتالي لم يتغير شيء.! صدقت يا حكيم.

والأن.. عليك أن تسأل نفسك وتواجهها "هل لازلت واقف علي الشجرة؟".. كم مرة قررت أن أفعل شيئًا ولم أفعله؟.. كم مرة حلمت ولم أقدم علي تنفيذ حلمي فأصبح سرابا؟.

هذه هي آفة من آفات مجتمعنا، اننا نحلم، نأمل، ولكننا لا نتحرك.. بل أحيانا نرمي ضعفنا، قلة حيلتنا، فشلنا، يأسنا وضعفنا علي الآخرين بدلًا من مواجهة أنفسنا" أننا نحن المخطئين وليس من حولنا"، وواجه نفسك بأن أكبر هزيمة في حياتك هي هزيمتك أمام نفسك وبيدك وليس علي يد الأخرين!.

لتنجح في حياتك.. ليس كافيًا أن تتمني أو أن تبني قصورًا علي الرمال.. أو أن ترسم مستقبل علي الاوراق.. أو أن تكتب لنفسك أهدافًا لا تتعدي الحروف أو الحبر الذي كتبت به!! بل عليك ان تواجه نفسك.. بأن أكبر قوة في العالم هي قوتك أنت.. ثقتك في نفسك.. قدرتك علي التحليق لتحقيق أحلامك.. وأن نتيجة وقوفك علي الشجرة "دون أن تطير" هي أنك ستظل دائمًا في مكانك لن تتحرك ولن تحلق لتنفيذ أهدافك.. وبالتالي، فان الوضع سيبقي علي ما هو عليه لانك "واقف علي الشجرة"!، "ان الكلام سهل، والاحلام أسهل من الكلام، والأماني في متناول الجميع، ولكن لا يفوز الا أهل العزائم".. صدقت يا د.مصطفي محمود.

كن من اهل العزائم.. وابدأ بتنفيذ حلمك ولا تبقي ساكنا فوق الشجرة، تري الطيور من حولك تطير وأنت تراقبهم بأسي وبحسرة!، إن أكبر نجاح في الحياة ليس في التعثر ولكن في القيام بعد كل مرة تعثرت فيها.. عليك ان تعلم بأننا نقتل أنفسنا وأحلامنا عندما نضيق خياراتنا في الحياة.. وأنه علينا ان لا نقف علي الاطلال نبكي بل نبحث عن بزوغ شعاع أمل جدبد يتسلل وراء الافق"، الانسان العظيم والحر كلما صعد جبلًا عظيمًا وجد من ورائه جبالًا أخري يصعدها " صدقت يا مانديلا.

لا تكن متشائمًا.. فتري دائمًا الصعاب تحيط بك وفي كل مكان.. بل كن متفائلًا لتري الفرصة في كل هزيمة أو صعوبه، املأ نفسك بالأمل، لانك اذا فقدت الامل فقدت الحياة، "إن سر النجاح يكمن في الانتقال من فشل الي فشل دون أن تفقد الحماس"، صدقت يا تشرشل.

في معركة الوجود التي تعيشها مصر الأن.. علينا جميعًا أن نحلم.. نخطط.. ننوي.. نطير و"لا نفضل واقفين فوق الشجرة" وقل لنفسك مثلي "ليس المهم من يفوز بالجولة الأولي، المهم من يفوز بالمباراة.

حياة عبدون

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 03:59 صـ
27 صفر 1448 هـ 12 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:04